昨日のぷちぷち（ToDo）結果報告。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
◉達成。
昨日は内科の受診日だった。いつもは車で行くのだけど、帰りが日没後になりそうだったので。往復しっかり歩いた。視力に自信がないから、あまり夜は運転したくないのだ。
2,なんか読んでメモを書く。
◉一応達成。
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
◉達成。
ブルーベリー&ルティンのサプリも忘れずに飲んだ。おかげで今朝は目のかすみが酷くなかった。
4,心楽しいことに時間を使う。
◉わりと達成。
昨日は数日ぶりに「ドラクエビルダーズ2」もいじった。作りかけのお城を手入れしたり、猫に餌をやったり。
漫画やラノベを読んだり、今月読んだKindle本のリストをまとめたり。
「鎌倉殿の13人」の録画も見た。また感想ブログ書かないと。
食卓菜園のイタリアンパセリは、追加で二つほど発芽していた。もっと増えるようなら植え替えかな。土はすでに用意してある。肥料も届いた。
Amazonで、室内用水耕栽培キットがあるのを見つけて、かなり欲しいなあと思っている。
ベランダで出来ればいいのだけど、ビル風の虫の被害を防止できる気がしない。パセリなど育ててみたいけど、キアゲハの幼虫などが群れなして憑いたりした日には、私はともかく虫嫌いの末っ子が家出しかねない。
いいなあ。
お高いけど。
5,お気に入りのものの整理整頓。本棚とそれ以外。掃除も。
◉やった。
またまたお気に入り本棚の本が増えた。
日々のニマニマ頻度も増えた。
ピンポイントで丁寧に掃除する箇所を決めた。昨日はトイレと、台所のシンク。
今日も二カ所設定しよう。お掃除風水系のブログを拝見して、健康運などが上がりそうな箇所を選ぼうかな。
6,スキンケアを少しでもやる。
◉一応やった。
お気に入りのハンドクリームをつけて、香りを楽しみつつ、手のマッサージを念入りに。これをやると、少し痛みが和らぐ気がする。
(_ _).｡o○
今日のぷちぷち（ToDo）目標。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
2,なんか読んでメモを書く。
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
4,心楽しいことに時間を使う。
5,お気に入りのものの整理整頓。本棚とそれ以外。掃除も。
6,スキンケアを少しでもやる。
