1,ウォーキング目標、5000歩。
◉達成。
息子の送迎、長女さんの通院や習い事の送迎で、歩数を稼いだ。
夜中の地震で家の中を走り回って（危ない）、さらに稼いだ。
うちのあたりは震度4くらいだったみたいだけど、揺れ方が東日本大震災の時に似ていて、マジで怖かった。2分とたたずに二連発とか、やめてほしい。（；＿；）
2,なんか読んでメモを書く。
◉達成。
昨日はやっとかけた。
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。
◉達成。
最近少し水分摂取が減っているので、そちらも気をつけようと思う。
4,心楽しいことに時間を使う。
◉達成。
ラノベ読んだり、ゲームしたり。
末っ子が「女神転生Ⅴ」を始めたので、どこまで進んだか聞いたりして楽しんだ。
5,お気に入りのものの整理整頓。
◉達成。
本棚をいじって、ニマニマ。
(_ _).｡o○
今日のぷちぷち（ToDo）リストも、昨日とほぼ同じ。、
1,ウォーキング目標、5000歩。
2,なんか読んでメモを書く。
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
4,心楽しいことに時間を使う。
5,お気に入りのものの整理整頓。
