僕みたいなもんのブログ復帰に4名の方からおかえりコメントいただきました、、惚れてまうやろー！
けんちゃん、あっつんさん、雪だるまさん、Highさん、ありがとうございます！！
ホントにホントに嬉しく感じました。
そして、スターをつけていただいた皆さんにも感謝！
おかげで色々モチベ上がるー！
今日は瑞穂北陸上競技場にてトラック練習。
メニューは1000mインターバル走（rest2分30秒歩き）で5本。
目標は5本とも3分30秒でまとめる。
結果↓
339-330-326-320-334
1本目はゆっくり入り過ぎて、2本目、3本目は良い感じ。
4本目で出し切ってしまい、5本目は著しくペースダウン。
一定のペースで走るの難しー。
大事なのは継続。
週一のトラック練習続けよう。
月に1、2回は瑞穂北陸上競技場に来てるけど、木曜は空いてて走りやすい。
水曜は混んでるのよねー。
ブログお休みしてた間の出来事を箇条書きにしてみます。
4月、5月
・コロナで家にいることが多くてブログ更新しづらくなる。そしてブログお休み。
・5キロ走で18分切りを狙って練習するも、チャレンジする度にタイムが悪くなり気が滅入る。
6月
・プチ故障。
・名古屋への転勤の辞令が出る。
7月
・故障継続。
・名古屋転勤
8月
・少しずつ走り出す。ほとんど10キロ未満のジョグ。
・名古屋に引越し。
9月
・ゼーハー練習も再開。
・新しい環境で慣れてくる。
10月
・疲れてるのか土日の朝、起きられなくなって走れない。ゆっくり寝ることの幸せに気付いてしまう。平日も気持ちが乗らずにランオフ増える。
11月
・これではいかんと気持ちを入れ直して走り出す。
・ブログ復帰。
ざっくりこんな感じです。
ちなみに名古屋には単身赴任で来てて、時間はかなり自由。
夜のトラック練習も行きやすい。
岐阜から名古屋はものすごく近いのですが、色々あって単身です。
なので週末は今まで通り岐阜の河川敷を走ります。
書きたいこと沢山あるのにうまく文章にできない、、残念だぁ。
少しずつ書いていきます。
