金曜は有給取って、アウトレットで消費増税前の買い物。
買う基準は「とにかく安い」で物色。
計6点購入。
シューズ2足、ランパン3着、上下のジャージ1セット。
シューズはナイキのズームライバルフライとアディダスのadizeroRC。
ロング用とスピード用で買ってみたけど、どうかな。
各々履いて走るのが楽しみだ。
息子の日曜午前のサッカーがお休みになったから、日曜にロング走しよう、と言うことで土曜は10キロペース走。
キロ3分50秒設定でスタート。
結果↓
5キロ 20分4秒
撃の沈。
木曜の2キロ×4本の疲れが取れていないのか、アップジョグからカラダが重たい感じはあった。
けど、走り始めたらいけるだろーと思ってた。
のに、初めの1キロから設定を9秒オーバー。
2キロ以降でタイムを全然取り返せないし、呼吸が苦しくなって、5キロで足を止めた。
2回連続の圧倒的敗北。圧敗。
これはヘコむなぁ。
調子に乗って19日連続ランなんかしてるから、疲れが蓄積してるのかなぁ。
今の自分の走力ではサブスリーどころか、サブ3.5も怪しいんじゃないかな。ヤバイ。
