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1月の振り返り

総走行距離

264キロ(レース含む)

 

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レース

13日 みのかも日本昭和村ハーフマラソン

1時間22分22秒

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20日

木曽三川ラソン

2時間57分19秒

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12月末から練習では設定ペースで走れなかったり、30キロ走するつもりが心が折れて8キロで終わったりで、苦しんでました。

でもハーフマラソンで自己ベスト出せて、その勢いでフルマラソンも初サブスリーと本番では満足のいく結果が出ました。

 

練習でうまくいかなくても、痛いところがないなら、走り続けることの大事さを知りました。

時間的に300キロ走ることは難しそうだから、今の走行距離で効率よく集中して、走力をつけていかなきゃ。

 

2月は可児シティマラソンで10キロ走って、その翌週に本命の静岡の予定。

さー、今走り込んで自信をつけよっと。

 

静岡まであと20日

 

 

 

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