今年も終わりが近づいて来たので、2018年のレースの振り返りです。
3月 静岡マラソン 3時間7分15秒
4月 ぎふ清流ハーフマラソン 1時間24分48秒
11月 いびがわマラソン 3時間3分28秒
12月 袋井マラソン 3時間2分32秒
1月の木曽三川は平坦なコースで3時間10分を狙って走ったのに最後の10キロで足が動かなくてウォーキングに、、
これは悔しかったなぁ。
それ以降の3回のマラソンでは3時間一桁でゴールできて且つ毎回ベストを更新できてるのは満足。
ただ袋井ではサブスリー獲りたかったー。
去年と比べると、練習は水土日から火木土日にして、ジョグでアクティブレストの日を作りました。
月間走行距離は2017年に150〜180キロくらいだったのが、今年は200〜250キロに。
あと、いつも春の最後のレース後は一切走らず秋レースの2ヶ月前くらいから走り始めてたのを変えて、ずーっと走ってました。
モチベーションを保つのが辛く感じた事もあったけど、お陰で夏の暑さも乗り越えられた気もします。
ま、よく頑張った！と自分を褒めてます。
今年36歳でランナーとしての伸びしろがどれくらいあるかは分かりませんが、自分のポテンシャル精一杯の結果を残したいし、どうせ走るなら毎年自己ベストを更新してやろうと思います。
あと3日で今年も終わりかー。
