昨日は12時から18時まで、ホームパーティー。
先週、大分でお酒を買ってきたので、久しぶりに6時間も飲んで食べての暴飲暴食。
写真撮り忘れましたが、こんなのも買ってみました↓↓↓
大分空港では残り2本で思わず手に持ってしまいました。
飲酒検知では0.87！
刺身↓↓↓
餃子↓↓↓
たこ焼き↓↓↓
大阪マラソンが終わるまで、飲み会は全て断っているので、また今日から禁酒です。
週末のトレーニングの経過↓↓↓
7日(土)↓↓↓
筋肉痛はなくなりましたが、ハムの重たさはまだありました。
8日(日)↓↓↓
今朝も脚の重たさは減りましたが、まだ完全に回復していません。
二日酔いもなしwww
朝から雪で娘は大興奮していましたが、大人は寒くて仕方がなかったです。
チャッピーにはいい感じで回復していると言われたので、チャッピーを信じて回復優先で大阪マラソンに向けて調整します。
週間走行距離:20.4km
月間走行距離:64.9km
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