体調不良期間中の うまい時間の潰し方を考え中

※ 一言でいうと「最近体調が悪い」という話で、まとまりもないので注意。

＊　＊　＊

先月の中旬くらいから酷く体調を崩してしまい、かれこれ半月くらい、ほぼ寝たきりの生活を送っている。（ ※ 峠は越した気がする + 通院は継続しているので大丈夫です）

体調不良によって SNS やライブ配信の視聴から強制的に離れたことで、「意外と、見ることで精神を削られてたんだなぁ」と気づいた。
なぜかというと、美味しいものを食べに行ったり、旅行に行ったり、愛する家族との時間を過ごしたり⋯という（ SNS やライブ配信で語られる）他人の日常は、どれも自分には届かない日常だから。心が弱っているときに見ると嫉妬してしまう。あと、世界が自分を置き去りにして淡々と進んでいく感じというか、そういう疎外感もすごい。

ただ、だからといって、一切ネットを見ずに一人で寝て起きるだけの生活をしていると、それはそれで鬱々としてくるので、ネットとの距離感がムズい。一人暮らしで日常的に接する家族などもいないため、ネットを断つと完全に一人の世界になってしまうのが難儀なところ。。*1

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ベッドで映画を見るのは割と良かった。当たりの作品なら没頭できて、自分のことについて考えなくなるので *2 。ただ、登場人物を脳内で整理するのはかなり体調の良いときでしか出来ないため、いつでもできる娯楽でないのが難点。

（あまり考えたくないが）長期にわたる不調期は今後もやってくると思うので、体調不良期間中の うまい時間の潰し方を考えたいなぁ。。