今日は。
来週のことで悩んでいます。。。
またしても！一番大事な練習の前日に
大学の友人たちとの飲み会に
当たってしまいました。。。
どうしようかな！！
練習を1日ずらすのもありだけど
練習会に参加したいからずらせない。
キッパリお酒を一滴も飲まず。っていうのはできると思うけど
2時間でサクッと帰れない。。。兄弟みたいに仲良しの友人たち。
いつも会う14人くらいの大所帯の会とは違って
その日は、５人で少人数で集まるからすごく楽しいのです。
きっと、「またぁ？」って言われるだろうな。
去年は、ふわふわした状態であんまり寝ないで
練習に行きました。練習はできたけどもう避けたい。。。
万全な状態作って練習に臨みたいんだけど。
かなりのジレンマです。
どっちも超大事。
全く走らない友人たちに、なぜそんなに走るのか？とか、
いつも質問されるけど明確な答えが出せないでいました。
でも今、すっごく答えられるからそれを言って
その会を2時間で切り上げて「またね」って
その場を後にできると思う。
自分でも心の中ではなんとなくわかってたけど
言語化できなかった思いが明確になって
さいきん俄然、マインドが変わりました。
それを言うために行って、ベロンベロンになって
帰ってくるかもしれないしw
もう少し考えよう。
＊＊＊
今朝はなんか超暑かったです。
久々に汗がぼたぼたしました。
そして喉渇きましたw
455~500くらいのEジョグを目指しましたが
5:00/kmがいいところでした。
家から河川敷まではアップダウンとか歩道橋等で
ペースが上がらないので1.5kmくらいは
アップのつもりです。
河川敷着いて５kmくらいをEジョグ。と
短めWSを3本。ちょっとキレが悪かったです。
今まで、
ポイント練習の前日はゆっくりのジョグで整えて
体動かす程度にしていましたが、
前日はEジョグで130~140くらいの心拍でしっかり目に
動かして翌日に備えてます。
まだ効果はよくわからないのですが
そろそろわかるかもしれませんw（鈍感すぎw）
自分の走る理由は、
走ってないと見ることができない景色を
見ることができるからです。
ただ走るのが好きだけど、
走ってなかったら山にも行ってなかったと思うし
あの絶景は見れなかった。
体力なくて行けなかったはずです。
富士山の山頂にも登れたし、嬉しかった。
どのレースの何年の。とか詳しく言えないけれど
いろんなレースの断片を景色で覚えています。
初サブ３もベストを出したあの日もいっぱい思い出あるんだけど
一番忘れないのは一番キツかったレースです。
あの日のあの光景と目に焼き付く大阪の道は
棄権を選んだ私しか見れない瞬間でした。
今では大事な思い出の一つになってます。
あんな経験できたのも走ってるから。
走ってるから見れる景色があるんだよね、と
来週、友人に会ったらかっこよく言いたいですw
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