今日は。
今朝、1時間くらい寝坊しました。
いつも目覚ましかけずに必ず同じ時間に目が覚めるのですが、
久しぶりに薬を飲んで寝たら眠気がすごくてびっくりしました。
薬って、薬だなぁ。。。
腸の改善を頑張ってきてだいぶアレルギーも良くなってきたけど
どうしても外的要因のものハウスダストとか、季節の変わり目とか、
花粉とかに、ホルモンバランスが変動するときに
鼻炎がひどくなります。
それは腸が良くなっても避けられないようで、
どうしたものかと思ってたたところ、
鼻の粘膜をレーザーで焼く手術に出会い、
することにしました。
Bスポット療法も効果あって続けているけど、
（これはどちらかというと免疫系）
レーザーで反応してしまう粘膜ごと焼くのは凄そうですw
と、いうのも薬を飲みたくないからで
レーザーすると１〜2年もつらしく、
その間薬を飲まなくていられるらしいです。
この1年、漢方以外の薬を頑なに飲まずきましたが
このレーザーの治療前にアレルギーの症状を
落ち着かせなきゃいけないみたいで短期間薬を飲むことに
なったので、今朝の寝坊に繋がりました！
説明、長い！w
＊＊＊
意識高い系と、また言われてしまいそうですが。。。。
食もそうですが、体に入れるものは
大事なので薬とかも結局薬なので
頼りたくはありません。
薬ってなんなのか、知ると安易には飲めなくなるけど
本当に効かせたい時とか具合の悪いときに飲めばいいと
思います。
それも、どうしてもってとき。
以前は、偏頭痛が酷すぎて痛い時間を耐えるのが嫌で
何も考えずに、頭痛薬をフリスクのように飲み、
特効薬を海外から取り寄せたり、13000円もする偏頭痛の
注射まで打ってましたw
15年以上薬漬けでした。。。
その他、喘息もあったし、アレルギーのデパートで
さまざま薬に頼ってました。
こうやって自分で書いててもすごいな。。。
頭痛がした時は必ずメモしていたのですが、
今では１ヶ月で痛くなる日もないし、頭痛薬自体
もうしばらく飲んでいません。
それも、アレルギー食物を食べなくなったり
食を変えただけです。
薬を飲まなくても、体に入れるものを気をつけて
治りました。
偏頭痛は体質じゃなくて体の声だったんだなと
今は思います。
そして結局ミネラルや、鉄に行き着くので
やはり勉強して、ずっと追求していきたいのは
食だし人体実験して自分を観察する日々です。
で、また話戻りますが
手術までの２週間薬飲むので憂鬱です
ヒスタミンを抑えにかかってる感じ、
めちゃくちゃケミカルです。
いつもよりも太陽が高かったです。
今朝も綺麗な秋空でした。
昨日と全く同じ、jog13km とws240m×３本
最近は、携帯を触る時間も着実に減って
制作したり、本読んだり、家のことしたり、、、
充実した時間の使い方できてます。
（たまにすごい寝るけどw）
自分の人生は携帯の中にない。といつも思って
携帯を閉じます。
明日は楽しい日曜日にしたいです。
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