今日は。
ジョグに出ると、しばらく空が真っ赤で
行こうと思った方角は南だから
東の空に向かっていつものコースにしよう！
と走ってるうちに
紫に変わって、ピンクに一瞬なって
河川敷に出た頃には一般的な空wになってました。
あの、一瞬に間に合わなかった。。。。
海に出た頃、こんな感じに。
現在、ジョグしながら回復週にしています。
焦る気持ちもあるけど、ここで色々やって
なんかあると困るので慎重です。
毎日ジョグと、200×3本くらいの流しを入れておけば
１〜２週間なら大丈夫かなと思って思い切ってます。
今朝はジョグ13km 適当なWS3本
あまりのスピードの出なさ加減にびっくりしましたw
風邪とかこの2年くらい引いてないけど
風邪でも引いたことにしますw
昨日の制作中に、唐松岳のお土産で買った定規を
初おろし♫
こういう誰が買うの？っていうお土産大好きです。
月曜日から母と和歌山に行くので、
そわそわと準備をしております。
一人だと適当だけど、母がいるので
しっかり調べています。
それにしても、和歌山って遠くてびっくりです。
でもずっと行ってみたかった場所なのでワクワクしています。
和歌山で走るのも楽しみです。
行くのは紀伊勝浦で飛行機使っても４時間近くかかります。
もう２度と行けないかもって思うくらい横浜からは
遠い場所です。
母と二人きりというのも初めてだと思うので
すごい楽しい旅行にしたいなって思います。
明日もしっかりとジョグと、WSで頑張ろうと思います。
帰ってからは補強も必ずです。
実はポイント練習バンバン入れられる時より、
こういう様子見たり回復期間を設けるときの
過ごし方が大事と思って
ポイント練習と同じように大事にやろうと思います。
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