今日は。
きのうから携帯見る時間を減らすために
設定、スクリーンタイムから
SNSを見る時間を１日のトータル
1時間に設定しました。
そしたら、昨日いつもの３分の１の時間に収まって
今日もすごく見る時間減っててすんごく順調です。
その甲斐あって、仕事が捗って
いい感じです。
＊
何でもかんでも知れるって良いことではあるけど、
究極、自分のことしか興味ないのでw
知らなくても良いことがほとんどな気がします。
あと、
ランナーの仲間が日頃どんな練習してるかって言うのは
会って聞けばいいし、その人がブログなりインスタなりを
やってたら見にいけば良いなと自分には思いました。
ものすごいマイペースな人間なので
のんびりと、何にも影響受けずに自分軸で
走っていきたいなと思います。
＊＊＊
今朝は、涼しいはず。と、
天気予報で思ってた通り、ちょっとひんやりでした！
ノースリーブに怯むくらいw
結果、まだノースリーブがちょうど良いです。
だけど、ジョグから帰ってきて
濡れたのはショートトップだけでウェアがサラッと
してたのは100年ぶりくらいに感じましたw
なので、シャワーから出た時にぐったり感が
なかった気がします。
汗を大量にかくのでそれがないと疲労感違います。
＊
久々のみなとみらいジョグでした！
山下に着いたら、超速い人が。。。。
うっちーさんスピード練習中でした！
yamaさんにもお会いしました！
みなとみらいへまでの道のりはやっぱり都会だなぁ〜という
感じで交通量も多いし人もランナーも多い。
だけどやっぱり良い場所だなぁ〜と横浜って良いなと
思ったし、来年もそは横浜マラソン出たいな！と
思いました。
私も女神橋渡ってゴールしたい！
帰り道びっくりしたのが、
銀杏が落ちてたこと！！
もう銀杏タイム！さっきまで夏だったから
心の準備できてなかったけど！
イチョウの葉を見たら確かに黄色くなってきてました。
もう秋なんだ。
この短い秋を何度感じられるだろう。と
思いました。
走ってるとたくさん季節を感じられるので
走りながら秋を集めたいと思います。
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