今日は。
7月に唐松岳行った帰りで見つけた
激安の梅1kgを初めて梅シロップにしてたのを
今日、瓶に取り出して飲んでみました！
めーっちゃくちゃおいしくて、鬼おかわりして
もう４杯目ですww
シロップだけで飲める旨さ。。。。
１kgで500円しなかったような。。。？
これでこんなに美味しいもの作れるなんて。。。。
怖いw
梅自体がすごく好きなので、なんでも梅味とか
大好物なのでこのシロップは危険な旨さ。。。。
梅は日本のハーブというくらい万能なので
本当に体にもいいし、美味しすぎる。。。。
こんな美味しくできるなら、もうその辺の
ジュースなんて不味すぎて飲めません。。。
＊
今日は練習をどうするか悩みすぎて
とりあえず、昨日は鍼だったので距離短い
ジョグにしました。
昨日の鍼では
ヤビツ後、怪しかった膝を先生に言うと
「早めに対処しときましょう」と厳かに言ってくれて、、、
膝の時は、大腿に深ーく刺されるのはわかってるので
（チョウケイを直刺しで緩めてくれます）
恐怖で怯えましたがw
あの、チョウケイジンタイ炎になるのはもっと嫌なので
我慢。（一回、超叫んだw）
＊
ジョグした感じは、鍼の重さもあるし、
富士山登頂の疲れがまだ感じます。
今週は北海道前に詰め込める最後の週だけど
焦らずに、まず疲労抜こうと思います。
最近の自分には、まず無事にレースに出るのが大事。
良い練習を積んで、スタートラインに立ちたいけど
近年それができてないから、
まずは日々楽しく走って、延長線上にレースがあり、
走って帰ってくる！という当たり前のようなことを
やりたいです。
11kmジョグ。
＊
そして、富士登山競走からもう2週間以上
たとうとしてるのに、
自分でも、終われば自然とマラソンに向かうかな？
と思ってたのですが
むしろ逆でw
日が経つにつれ、どんどん富士山ですw
このしつこさ。。。
五合目コース走った後で、
富士山の山頂にも登ってみて、
もう一度、山頂コースの動画みると
恐怖と、実際登ったからわかるあれをああしてこうして。。。。
というリアルな実感。
それと、本当に普通の登山客の方と
真逆を行く行為だし、富士山の天候の激しさや
危険度もわかる。
なんて、まだ毎日言ってるのですw
どんより蒸し暑い横浜です。
＊
でもやはり、感じ方は人それぞれだから
仕方ありませんw
未だに走ってる最中、
富士登山競走のこと思い出すと鳥肌が立ちます。
だってあんなすごいこと、78回もやってて
小屋の人みんな総出で応援してくれてたり、
世界と戦うランナーたちが上位で争ってたり。。。
とにかく、あの富士山というすごい場所を
レースの舞台にしていることが半端ない。
強烈なのです。
⇧洗濯物の中から出てきた富士山の赤い砂利。
今更、何ができるかな、と思うくらい
若くないけど
だからこそ、コツコツと積んでくしかなくて
超地味なことや苦手な練習やってくしかありません。
でも今は、強烈にやってみたいと思うことができて
とっても楽しくなりました。
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