今日は。
昨日仕事遅くまでかかったので
目がしょぼしょぼで、小指から腕にかけて腱鞘炎気味ですw
んで、朝早く起きれなくて
めちゃんこ暑くなってるもう8時過ぎに走りに出ました。
＊
最近流行ってるジョグコースは、「ふれーゆ裏」という
釣りスポットで有名な所まで行って帰ってくるコースです。
ふれーゆとは、ゴミ焼却の熱を利用したプールと温泉の施設です。
その裏は、海でかなり好きな場所です。
鶴見つばさ橋、ベイブリッジ、大黒大橋の３つの橋が
いっぺんに見えるし、
⇧つばさ橋
やはり海の風にあたるのは気持ちいいです。
海から吹く風は絶対浄化作用あると思うので
心身ともに洗われた気がして好きです。
もうすでに炎天下だったけどもうジョグなら全然大丈夫
です。鬼暑熱順化したようですw
と、いうのも家に帰って撮ったナギサポーズを
チェックするのですが、。、、、
ただ黒いだけじゃなくて、黒光りしてましたww
ギラッギラです。
自分で自分にドン引きしました。
＊
午後は、スポーツマッサージへ。
いつもお願いしてる先生が夏休みで予約取れず、涙。
レース前必ず行ってるからショックだったけど
初めての方に施術してもらいました。
ベテランの方で、陸上選手の合宿に帯同したり
有名選手をみてるようでいろんなお話聞けました。
特にずっと背中をほぐしてくれてて、この硬さは
取らなければいけませんね！と言って
上半身かなりほぐしてもらいました。
「足は、弾力があって良い感じですよ。」と言ってもらって！
嬉しかったw
えっ！弾力？わーい！ってなりました（単純）
47歳、弾力という響きだけで嬉しいw
なんかすごい整った気がする！！！
＊＊
帰りの電車は昼過ぎで空いてて、
向かいの窓から超青空に、パッキパキの
コントラストで真っ白な入道雲が見えました。
よくわからないけど感動してw泣きそうになりましたw
今朝も、1日ぶりに走っただけで鬼爽やかになった自分がいて
全裸で（← 冷たい水ゴクゴク飲んでありえないくらい美味しくて
超楽しかった。
ただ単純に、自分の好きなことができて嬉しいです。
富士登山競走に出るって決めてから、
さきこさんや竜さんに初めての富士山に連れてってもらって
はるやまさんから秘技をいただき！
竜さんと足柄で伴走して頂き！
ヨーダさんとヤビツにかよい！
近所の坂を舐めまわしw
鬼ゼーハーしてる時に限って近所の人に見られたりw
45m標高の自宅のありかを初めて良かったと思えました。
気負いも何にもなく、ただ単純に嬉しくて
ウキウキしています。
山に行けるからか、この楽しさは何だろうw
レースなんだけどみんなで山登り行くような。（絶対違うw）
一緒に走ってくださった皆様、アドバイスたくさんくれた
手練れの皆さん、感謝です。
来年、山頂に行ってみたい。
⇧黒光りの図w（何も塗ってませんw）
フルマラソンも、富士登山も、練習も、日々のジョグも
自分の好きなことできて嬉しい。
故障したり走れなくなってよく苦しんだけど
走るのいつもやめないから今日があってよかった。
レースまでの明日も、明後日も全部楽しもうと思います！！
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