今日は。
昨日の火曜日、アミコさんと、ヨーダさんと３人で
ヤビツ峠へ行って来ました！
この夏！初めて富士登山競走に出るため、
峠走たくさん入れていきたい！ってことで
アミコさんにアテンドをお願いして実現しました！
（アミコさんは年間20回以上峠走する手練れ）
当日、 秦野８時とうちゃこ。
秦野まで1:50分かかったんですが、どうやら
行き方が悪かった模様、別の行き方なら1:35分で
行けたみたい。
＊
秦野のロッカーに荷物を預けて
駅からスタート！
信号を渡って、2回曲がったらあとはまっすぐ！
とのことで最初は市街地でしたが名古木のセブンイレブン
から、グングン坂を上がっていきました。
⇧アミコさん目線のカメラ。
あ〜短パンでくればよかったなーとなりました。
雨上がりで、天気最高！
でも風が強い！！
蓑毛でパチリ！
その後、菜の花台（10km)まではずっとお話ししながら！
登っていきました。
駅to菜の花台が1:02
ヨーダンさんは、全く呼吸も乱れず
長野のご出身さすがでした！上りはなんてことなさそう。。。
ここまでもきつかったけど、
ここからの頂上までの３kmがキツくなって
話もできず。
だけど、全く足が動かないってことはなく。。。。
今は体重が軽いのでそれでどうにか行けている感じが
しました。
我慢してると、よく見慣れたヤビツ峠の看板が！！
とうちゃこ〜！！！
この看板まで、駅から1:23でした。
初めての道だったのでいつ終わりかもわからないし
どのくらいのペースで頑張ればいいのかわからない
中で、
まぁまぁのペースではないかなって！思います。
今度はちゃんとセブンから測ります！
⇧ここから大山にも行ってみたい。。
しかも！名古木のセブンから60分がサブ３というから！
次は絶対やるぞ！と
どこでどう詰めるか？始めをもう少し速くとか。。
峠のお茶屋さんで作戦会議しましたw
やる気のある私たちw
お茶屋さんでは歓迎してもらって暫し談笑。
甘酒がめちゃんこおいしかった！！！
丹沢最中も超美味しくて、
私にぴったりな補給が売っていて嬉しかったです。
＊
なんか、物足りないね〜となり。
護摩の水くみまで行ってみました。
でも、この往復が意外と余計だった気がして。。。
一度休んだひえた体にはきついし、
とにかくきつかったw
もう一度ヤビツまで戻ったら、
前からすごい追い込んで走ってくるランナーさんが。
それをみて、、、あのくらいやらないとダメだね！！と
なりました。
次は白目剥くくらい駆け込むっ！！（怖）
＊
いろんな植物愛でつつ。。。
下り開始です！
下りは普通ペースで、、むちゃせず。
語り合えるくらいの感じで帰りました。
駅前でぐるぐるして30kmにしてw
終了！！
めちゃくちゃ楽しかったです！！
シーンとした自然の中を集中して走れて
平なロードの30kmより断然いいかもしれない！！
もう一回やりたい！！！（次は総長と♫）
峠走、好きみたい！！もっとやりたいw
（デビューははるやまさん引率の足柄！）
＊＊
アミコさんに色々教えてもらったから
次は一人でも行けそう
だけど、
誰か。。。道連れしたいw
だれか。。。。。。。！！！
峠走の魅力を感じた1日でした！！！
アミコさん、ヨーダさんご一緒ありがとうございました〜
＊
そして今朝。。。
体重が！痩せすぎている！！（164cm）
これはやばい。
45kgには行かないようにしないと。
食べたので増えたはずです。
今朝は、９kmちょっと
状態確認のジョグしました。
やはり上半身の疲れと、脹脛の若干の張り。
ハムはバキバキ
今週は金曜日に少し流しして、
週末に向けて慎重に整えたいと思います！！
良い天候でありますように！！
