今日は。
とにかく太陽に浴びないと！と思い、
昨日鍼だったし、走らなくてもいい日だったけど
ちょっとだけ走ってきました。
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３kmループは何気に桜が綺麗で、しかも、
右岸（横浜を背に）の桜はまだ満開でもなくって
多分今週いっぱいすごい綺麗なはずです。
だけど、カメラで撮る気もしなくて
目に焼き付けて。。。
今年の桜もありがとう。で通過しました。
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例年、この時期３〜5月までは
体重が増量期で50kgくらいまで行くんですが！
（通常47~48kg)
現在46kg台突入していて自分のげっそり感にびっくり。
太るようなものも全く食べてないですし、
その上で走って、気温も上がってきてるから
体重増えません。
なので今、食後に追いおにぎりしましたw
真夏や、レーストレーニングが立て込む時期に
46kg台はありますが夏前にこの体重は要注意です。
2025年の走り方、目標レースが固まってきました。
タイムが出るか出ないかとかで選ばず、
心から出たい！っていうレースに出ようと思います。
この大会が好きだな、また走りたいなって気持ち
でいいなって。
マラソン大会って、結局エントリーしたら
後はもう運な気がしていて、（天候とか、その日の自分の体調とか）
そういうところも楽しまないと。
と思ったり。
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今日のジョグ、７km鶴見川。
6:00/kmより速くならないようにしました。
明日はポイント練習です！
