今日は。
3/31のブログです。
しゃぶいー！
しゃぶすぎるー
真冬に故障してて走ってないので、
寒さ慣れしてません笑。
あと、寒くなると筋肉硬くなるから
ビクビクしますw
今日は一日予定が詰まってるので、
朝早目に起きてジョグ。
久々に純粋にジョグした気がします。
やっぱりジョグするの楽しい。
家の周りは坂天国なので、
家にとうちゃこしてるけど、さらに坂を降りて、
上って終わったり、いつもなら歩く急坂も
走ってみたり、、、やる気のある私です。
＊
この後は、いつもの鍼。
足裏と、両脹脛、故障した足と反対側の
股関節、チョウケイジンタイ、膝周りの硬いところも
やってもらいました。これで安心。
一旦、仕事の作業して、
夕方は美容院へ！
めちゃくちゃ素敵にしてもらいました！
いつも走って髪洗ってバサ〜って
気にせず上から帽子かぶる！みたいな
粗暴なヘアーでしたがw
つやっとしてなんか自分じゃないみたい。
今年は？今から？脱スポーティしたいw
やっぱり植物でもなんでもお手入れしないと
綺麗にならないから頑張らないとです。（できるのか）
キャップ被らずに走るの目標！
キャップ被らないのは、裸より恥ずかしいけどw
＊
走っていると
空の下で太陽たくさん浴びれて元気なるから
よかったなぁって思います。
3月振り返りのブログまた書きます！
