今日は。
昨日は、、一昨日のロング後
何となく感じてた膝の違和感ありました。
５kmくらい走ってみて。。。。ちょっと痛みに感じて
じんわりと痛い。でも明らかに前みたいな症状ではない。
しばらくおとなしくしなきゃ。
と、
近所と芝生ジョグの５kmのみで終了し、
夜はトライアスロンスクールへ。
＊
今は時間に余裕あり、
１〜３月の怒涛の仕事の忙しさから脱して
無事に新年度の出版も終わって一安心。
確定申告も終わってのんびりな日々です！
若干サボってることもあるw（後の皺寄せを感じながら。。。）
＊
夜、車運転しながらプールへ向かいます。
みなとみらいのキラキラした街並みを抜けて
夜運転するの楽しい。
夜から出かけるのが結構好きです。
そう言うの忘れてたな。。。
泳いだらスッキリするかな。。。と期待したけど
泳いでも泳いでも昨日は疲れが重みになってて
動き悪いし、超、超、きつかった！
気持ちも晴れなかった。
うぅ、、、速くもないし、、、以前の自分くらいまで戻りたい！
っていうか、
以前はどのくらいで泳げたか、、、忘れてしまったけどw
もう少し速かったはず。
かえりはまったく腕が上がらなくて、腕がパンパン丸。
半分寝そうで、自分で励ましながらw
おにぎり食べながら運転して帰りました。
⇧補給はおにぎり一択。
本当に本当に思うけど、スイム一番疲れる！
でも楽しい！！
終わった後、
先輩にトライアスロンレースに誘ってもらいました。
うん。出ようかなw
今年はやろうかな！！！
さぁバイクをどうするか。（超苦手パート）
（クリート外してもうた。。。）
久々に、海でも泳ぎたい！！一番好きなのはOWS
です！また海に行きたい。
＊
そして今日は。
朝から上半身の疲れがすごいw
スイムのいい影響がランにあればいいなと
願うばかり。
悩んだけど、今日も走るのやめておく。
長い故障で得たのは、
ランしない日を抵抗なく作れるようになりました。
昼くらいに、仕事の作業を一旦やめて
nagisaパークにゴミ拾いへ。
最近は時々、ゴミ拾いをするのだけど、
ただランや歩くんだったらゴミを拾うと中腰になったり
割と距離も行くし、何よりいつもお世話になってる公園が
綺麗な方がみんな気持ちいい。
芝生には結構ガラスとか落ちてて、大きい石も避けてみたり。
それだけで自分が満足です。
大した時間じゃないのに、袋いっぱいになります。
＊
来シーズン、どのレースに出るかすんごく悩んでいます。
レースに出れるかw
大阪国際の参加資格は5年ぶりに失いました。
今まで参加資格がある状態でずっと来れてたのが
今思うと頑張ってたんだなって。思います。
ただ、スッキリはしていてこれからまた
新たに出発できるのもワクワクしていいなって思います。
今は、とにかくレースに出て思いっきり出し切りたい。
そんなレースができたら嬉しい。
数字も何にもなくって
純粋に走りたい。
さて、今日も夕方出かけます！
またブログ書きますw
