あー、あー、
あー！w
（久しぶりすぎてマイクチェック）
超スーパーお久しぶりです！
２ヶ月ぶりです。
早かったけど、
長かった２ヶ月です。
ブログをいつも読んでくださってた皆さまは
きっと忘れちゃったかもしれないけどw
nagisaです。w
みなさまお元気でしたか。
＊
私はというと。。。。
7年間やったことがなかった
腸脛靭帯炎 に！
ついに！
一番大事な時になってしまいました。
12月の初めには兆候があり、診てもらってたのですが
腸脛靭帯炎 ではないと言われ！安心して（←
大阪国際へ向けてガンガンやってました。
12月の練習中は常に痛みがありました。
ここでやめておけば、明日の静岡には出れたと思います。。。。
でも何故か、走れてしまう腸脛靭帯炎 。。。
まさか自分が腸脛靭帯炎 で走れなくなるなんて
思ってもなくて（←ばか
いらないロングを繰り返し、ついにジョグ中に
走れないくらいの痛みに襲われて、
極寒の中、８kmも歩いて帰る羽目になりました。
ここでやっと、これはもうダメなんだと
はっきり。
それが年明け早々です。
ブログを書かなくなってから
パタリと走れなくなりました。
ずっと我慢して書いてたのもあります。
＊＊
そこから、全てのランにまつわることから
距離を置きました。
羨ましいとか、見たくない。
とかじゃなくて
みんなの走っている近況を見てると
自分の故障している時間がゆっくり保てなくなるからでした。
時間が必要でした。
焦ってしまって走ったり、無理しそうだったから
ランナー時間から一旦離れました。
あぁ、もう語り切れない、書き切れないですw
＊
穏やかな年末年始、ゆっくりとした
時間がしばらく流れました。
始めは走れない生活に荒み、荒れてw
なぜ走れない？
という苛立ちがすごかったです。
３km走っては痛くなるの繰り返しで絶望の日々でした。
５kmさえ、踏めないのです。
あんなに走れていたのに。という思いで
大変でした。うまく書けないけど。。。。
そんな時、どうしてる？大丈夫？という連絡に
うまく答えられず申し訳なかったことも。
今までで一番長い故障になりました。
いつも故障してそうで、実は
今まで大きく故障したことありませんでした。
⇧みなとみらいジョグにいけた先週の土曜日
今回の原因の一つに、
食生活を変えたら風邪を全然ひかなくなって
病気もなくて、物理的に休む
強制終了的な休みが何年もなかったこと。
そのせいで走り過ぎてしまったし
完全にオーバーワークでした。
＊
５kmから10km走れるようになるのが長かったです。
そして、10kmから15kmがクリアするのも色々でした。
この辺のこと、端おるけどもう２度と走れないカモ。って
いつも思ってました。
絶望感もたくさんでした。
２月の半ばあたりから1５kmが踏めるようになりました。
＊＊＊
一度は、ヨーダさんに「もうマラソンやめました。」
と宣言したんですがw
それなのに
毎日筋トレしたり、水泳で体力維持したり
歩いたり、階段を登ったり
靴を買ったり（←これはいらないかw）
全てが走ることへ向かっていました。
＊
故障期間中に私を支えてくれたことがあります。
それは、スイムでした。
私がマラソンを始める前から3〜4年くらいお世話になった
トライアスロンのチームに復帰しました。
厳密には５月にあるリレーを断りに行くつもりで
挨拶に行っただけでした。
久々のスイムトレーニングは思ってたより
遥かにキツくて、激しくて
こんなことを自分はやってたんだ。
やれてたことに、すごいんじゃない？
と、びっくりしました。
当時はもう少し早く泳げてて
もっと泳いでました。月間６０kmとか泳いでたり。。。。w
1回挨拶に行ったつもりが、
またおいでよ！という優しいみなさんの言葉に
ちゃっかり毎週泳いでいますw
⇧集まっていただいて嬉しかった！！泣
メニューはアップだけで1200mくらい泳いで
トータルは3000m行きます。グッタリです。
通えば通うほど、楽しいい！！！！となりました。
また、
トライアスロンの先輩たちの優しさと励まし
気持ちいい雰囲気に本当に救われて
走れない彷徨う精神をスイムが癒してくれました。
＊
あぁ、長いw！！
もう読んでる人いないだろうなw
まだまだいろんなこと書きたいけど。
（後日書いてもいいですかw）
⇧暖かくなった先週、故障後初ポイント
今日は、ささやかな2回目のポイント練習もしました。
５月のリレーに向けてです。
そのリレーが終わったらまたしばらく休んで
そのさきは未定です。
いっぱい休めて良かったと今は思います。
うまくまとまらず書き連ねてしまいましたが
ブログを書けたことも大きな一歩かなと思います。
⇧鶴見川の番長からも呼び出しがかかりましたw
全開とまでは行きませんが
走れている。そのことがとっても嬉しいし
今日も楽しかった。
走れない間に気にかけてくださった皆さま
感謝です。また元気に走って泳いでます！
ネオnagisa、また！よろしくお願いします！！
