今日は。
nagisaパーク(花月園公園)にて芝生ジョグ。
鍼後、レスト後、なのでマイルドジョグでした。
ここは、芝生ですがボコボコしててちゃんと
刈ってある芝生ではないのでちょっと足がとられます。
朝焼け綺麗でしたが、そのあと、、、
なんとレインボーと月が。
一瞬の出来事でした。
なんか大きいのあるぞ。と思ったら
大きな太陽！出てきた！！びっくりしたぁ〜w
10kmジョグ後に、長辺で100mくらいのWSを何本か。
心拍が上がるまでやりました。
父のお墓参りもして、
帰ってきてもまだ6時台。。。。
いつもより長い行程のトレーニングして、
いつものトレーニングもして、
いつものストレッチまでして
耳鼻科の予約も初めて１番ゲットして
（いらない情報たち。）
有意義に午前中過ごしました。
そして仕事。。。。
＊＊＊
練習会に参加する
日曜日の天気がすごく気になっています。
レースとかだと腹を括るのですが
翌日の方が明らかに気温も風もいい。。。
かなり前からやろうと思っていた練習なので
しっかりこなしたい。
さぁ、どうする。
多分、暑く風も強そうで
こなせる確率が。。。。
（あなたならどうする！？）
もしかしたら明日になったら予報が変わるかも
と期待をすることにしよう。
それか、夏の自分を信じて
腹を括り頑張るか。
＊
今シーズンは悩まないって決めてるのに、
悩むことたくさんですw
でもそれがランナーの醍醐味と言えば醍醐味？
東京マラソンは走れないことが決まったので（傷心）
板橋か、静岡かw
明日はどのくらい走ろうかw
....等
何をどう選択してもマグレも偶然もないのが
マラソンだからやっぱり
常に腹をくくり
選んだ道を力強く進まないと、です。
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