今日は。
一番雨が強い時に走ってしまって。。。。
おなじみ、
asicsビニールポンチョの季節やってまいりました！！
これさえあれば、全然平気だと思ってるのでw
雨の中走りに出ました。
昨日のロングで足首周りにダメージあるので
遠出はせずに芝生で揉んでもらいましょう。と
nagisaパークへ（花月園公園）
公園は貸切！！ひとっこ一人いません。
やったー！ってぐるぐる走ってたら
すんごい雨粒大きくなってきて。。。。。
さっきまでの公園があっという間に川みたいな筋に
なってきて、、、水溜りが水濠みたいに
なってきちゃって、、、w
コンクリの周回路に逃げました。
無敵のビニールポンチョも、首は切りっぱなしですw
丸首ゆえ、そこから濡れていくので
だいぶ限界を感じてきました。
あと１周、あと１周！って粘ってるのに
まだ10km
足が重くなって、、雨にやられた〜！とか
思いましたが、昨日3時間走してた！
って思い出して潔くやめました。
久々に冷えました！
走ってるとつい忘れがちだったけど
シーズンオフだった！
かすみがあって
みなとみらいへずっと走って行ってなかったので
そろそろ行きたいです。
⇧本日のnagisaランナー飯。
⇧本日の朝パン（よしだ屋さんのライ麦パン）
走っても走っても体重落ちなくて
寝ても寝ても眠い
食べても食べてもお腹もすくw
平和な証拠かな？と思うことにしました。。。♫
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