昨日くらいから、ちょっと気づきました。
ついこないだまでの寒さって、まだ大したことなくって、
もしかして今くらいから冬の本番なのかなって。。。
来ちゃってるのかなって。。。
寒すぎるサムスミス。
起きれる起きれないレベルじゃなくて
まず家から一歩も出たくないしw
暗い時間なんて、うちの冷蔵庫と変わらないです。
走ったら風邪引きそうなくらい寒い。。。。
＊
こないだまで、寒いと思ってたのなんて
全然寒くなかった。。。今の寒さに比べたら。。。
こうやって毎年
年明けから、啓蟄の3/5までの冬本番の寒さに
やられます。。。
それでも今年は、薄着を心がけて走ってます。
汗びえしない程度の拮抗した走りがなかなか
難しいですが、
ペースが遅すぎても冷える。
ペースが速すぎても汗かいて冷える。
ちょうど良いところ探して走っていますww
きっと当たり前のこと書いてしまうかもしれませんがw
最近気づいたのは
ウェア以外の手袋やネックウォーマーとか
足首出ないようにするとか
帽子とかで暖めれば、ウェアは着こまなくても
走れるなぁって思いました。
寒いのに弱いから、外の空気が冷たいだけで
しゅんとなっていましたw。
最近は、ひんやりした空気もちょっときもちいいな。
と、思いつつあります！！
あと３ヶ月くらいは寒いからひんやりを
存分に楽しんで走りたいと思います！
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