今日は、ロング走の翌日で
めちゃくちゃ疲れてて、泥のような感じでした。
3日くらいは様子見しつつ慎重にです。
すごく久々に三ツ池公園に行ったら
sotaさんにお会いできて、爽やかランナーさんで
お話ししたら元気出て、その後走れました。
それまで歩いてたw
朝の三ツ池は結構涼しく感じたし、
木陰もすごく多かったです。
水蓮が美しかったです！！
実は今日、夕飯前にブログを書いておいたのですが、
書いたものが全部消えてしまって！！
今、心が折れています。
もう同じようにはかけず。テンションがない。。
せっかくあれこれ無駄に書いたのに。。。
今日はとりあえず投稿。
今日はたくさん食べたので、
たくさん寝て回復に努めます！！
夏は好きですが、湿度の高い暑い日が続きますねぇ。。
たまにはw
ひんやりした空気の中走りたいなぁ。。。
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