今日は、も、
とにかくジョグの日。
昨日そごうの食料品売り場で色々買ったものを
朝から食べて、
⇧木村屋のあんぱん達、バターシュガーパンとか、聘珍楼の
バンバンジーとか。
グダグダして、
ドロドロしてw
やっと昼過ぎに出走！！
＊＊
そしたら本当に体動かないし、
前もも響くし、全然走れない感じ。
いつも走る、鶴見川コースは
最初にアップダウン２km
帰りも同じくアップダウン２km、
まじでキロ5分台出ません。
このコースのベストは＠5:21/km
ちょっとした傾斜でも歩かないとキツい。。
疲労が溜まって限界かな。。。
と、やる気もないわ
足も上半身も終わってるわで
歩いたり走ったりして
もうキロ７でも良いし、、と宥めながら
10km付近、とうちゃこ。
しっかり座り込み、レッドブル飲んで、、
まじ何やってんだと。
部活に入ったことないし、運動部に入ったことないけど、
うなだれつつ、自分自身に喝入れ。
⇧レッドブルが凄すぎる件。
ポイント練習もやめてジョグだけでも頑張るはずが
グダグダで、
やる気のないやつは帰れ！（帰るのに10kmあるw）
こんな、部活の顧問が言いそうなこと
自分に言ってみたりw
走りながら、薄々気づいてた張ってる箇所、
膝の裏をほぐす。
気になる場所をスーパー手当。
やる気ないなら、ランなんてやめちまえ！
体のコンディションに飲まれるか、
自分の力で上げられるか、ここが差じゃないか！
と。
飲まれるな、ホルモンなんか無視だ。
折り返してからの10kmは
さっきまでとは変わってペースも取り戻し、
向かい風になったけれど、走って帰れました。
＊
疲れてても、何しても20km~くらいなら
走れる備蓄電源みたいのがあります。
これは今まで故障したり、
何しても細々歩いたり、走ってきて、
貯めたものだと思います。
もうダメだと、思った時に発動してくれる
サブ電源。サブタンク、
モンキーで言ったら、
reserve（予備）に入れる！という感覚。
備蓄があってもただスイッチ入れれば発動しないのが
このサブ電源。
⇧TOKYO EAST RUNのシャツ！上下貰い物。
強い気持ちと、粘りがないと燃やせない。
やっぱり気持ち、最後まで気持ち。
明日もジョグ頑張ろう！
応援の↓クリックお願いします！！
