昨日は遅報通り
第2回のRFC板橋でフルマラソン走ってきました！
＊
当初は、うっちーさんがこの時期だし練習として、
楽しくフルマラソン走るけど、一緒にどう？
と誘ってもらったのが始まりでした。
元々、北海道マラソン（落選済）に出ると疑わなかった私はw
5月くらいにフル走っておきたい。と思ったのと、
北海道マラソンの時期と、4月後半の東京の最高気温が
似ている（２０〜２３度）ので、いい練習になるとおもいました。
なので、第1回RFCの時は
既にエントリーしていて、
下見も兼ねてた応援でした！
＊
どう走るかはずっと決めてなくて、、、
コンディション的にも、25度以上も、強風もあり得たので
３０kmまでは4：15/kmのペーサーさんについていく練習！
しか決めてませんでした。
＊
2月に参加したアラプラスの30km415で肉離れして
その後回復に時間かけ、2月はほとんど走れず。
3月には復活し月間500km走れました。
3月は足作り
4月には、30km、20km、8kmとセオリー通り
レース前の練習をしましたが
可もなく不可もなく。。。。
１ヶ月ちょっとでは、やれてない練習ばかりだったし、
これからという感じでしたが、
本当に直前に天気予報とか、駒沢の練習で
ちゃんと調整して出ようと決めました。
そして何より、
ゴールがしたかった。
このまま、秋の大会までフルマラソン走らなければ、
トラウマのまま怖いままになってしまう。
走っておきたい！ゴール踏みたい！
という気持ちでした。
気負わず出ようということで今回は表明せず
気楽に練習のように出ました。
＊＊＊
迎えた当日
気温は16~17度上がっても19度で20度行かずに
曇りで、風も風速２〜３。
第1回を知ってるからなおさら、、
誰もいない！！
するとWAKAさん発見！！今回もペーサーさんで
走られるとのこと。
長くなったのでつづきます
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