昨日の練習会のダメージが色濃ゆい月曜日ですw
⇧ハンバーガーを走って買いに行った月曜日。
＊
昨日の練習会でのペースは久しぶりでした。
最後にキロ４で５km以上走ったのは多分大阪国際前だから
半年近く開きました。
このペースであと2周は行けたと思うけど、
普段から走ってなかったから息は上がるし、
動きも固く、力が入り、
⇧練習会 動画より。＠センバさんスポーツ
今日、ダメージが
結構きました。着地衝撃で体が痛い。。。w
筋肉痛もきそうでやだな。。。（今日まだ来てないw）
＊
徐々にこのペースも入れていかないと
時だけが過ぎてしまって、動きの筋力低下しちゃうから
もっと走っていかなければ！
走力以外にも気持ちの面で、すごく刺激を
いただきました。
＊＊＊
昨日の練習会に参加するにあたって
常連の方から言われたのは、
「速い女性いっぱいいるから刺激になるよ」と。
写真をいつも拝見していたから、
よく存じている女性ランナーさんばかりで
走力もタイムも既に知ってる方もたくさんでした。
確かにみんな速いしな。。。
なんて
参加する前はふんわり思うだけでした。
＊
でも昨日、
ガッツンと刺激いただいて帰りました。
やっぱり同じ女性の走る姿は
今の自分にはすごく強く響きました。
＊
ある女性は設定ペースがキツかったから
悔しそうに「次！精進する！」
と言っていて
私はそれだけ走れたら充分では。。。と
心の中で思ったけれど、、
すごいな！！と思いました。
休んでる女性とお話ししたら、「フルすごい遅いんです」
っていっていて、、、
でもよくよく聞いたら、
フルのタイムは3時間6分で！
「めちゃくちゃ速いじゃないですかー！」と言ってしまった。
3時間一桁で遅いという女性。。。レベル高すぎだ。。。
まゆりんさんは4：05の同じグループで17kmまで走った上に
家まで走って帰っちゃうし！いつも強い！
2:40きりを目指す女性ランナーさんの走りを見ることができて
とにかく、とにかく超かっこよかった。
なんて言っていいかわかんないけど、感動しました。
私もあんな風に走りたいと心から思った。
＊
練習終わってから、
刺激ってこれか。。。
みんなすごい！！
あんなに速いのにめちゃくちゃ頑張ってる。
超頑張ってるから速いのか。。。
走る姿が焼き付いています。
自分に喝が入りました。
頑張る姿、すごく印象的で
かっこよかったな。。。
私ももっと頑張りたい。
そしてまたみんなと走りたい！また練習会参加まで
思い切り頑張る。
素晴らしい練習会。
あぁ、
行ってよかったし、参加できてよかった。
今の自分に足りないことがあった。
自分を信じて挑戦しなくちゃ！
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