全天候型ランナーなので、今日走りました。
本当は仲間の練習会に参加予定でしたが風邪気味だったので
みんなはレースを控えてるので、1mmでもうつしてはいけないと
思い残念ながら。欠席しました。。。
風邪は風邪だったのか？っていうくらいすぐに治りました。。。。
疲れだったのかな？（体の強制終了）
＊＊＊
私は、寒さには弱いんですが、雨にはめっぽう強いです。
なぜか。。。
梅雨生まれなんです！！！
むしむしした雨上がりとか好きですね。。。w
＊
ちょっぴりかじったトライアスロンは、
１種目目にまず海入っちゃうから！濡れたまんまバイクです。
しかも水泳はずっと水の中だし、
なので、自分にとっては濡れることとか、雨自体が
嫌じゃなかったりします。
だけど！マイルールがあって
上半身が半分以上濡れ始めたら、30分以内に帰る。
というルール。
靴は、全部濡れてから１時間は走れるけれど
NIKEの雨用のシューズを履いているので、0~1mmくらいの雨なら
最後まで濡れませんが、2mm以上の雨になると、
トレランシューズの防水を履かなきゃだめです。
（2mm以上の雨の中走るかどうかって話ですがw）
走り始めて1時間以上経つと、体が順応してしまうので
真冬なんかはかなり体温奪われてるのに気づかないことがあって
要注意です。
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ラン５年目になると、雨グッツも充実してきますが
結局のところ、最強なのは、、、
めちゃんこ高いアウトドアブランドのレインウェアよりも、
ワークマンのレインコートよりも、、、、
やっぱりこれ！！！！
みなさんよく知ってる、アシックスのレインポンチョです！！！
レースでもないのに、恥ずかしいと思うでしょう♪
うん、
実際はずかしいです。。。ww
いやっ！！！でもこれさえあれば、身ごろが濡れないのです。
上半身と、お腹、お尻が濡れないと、だいぶ走れます。
走るのを可能にしてくれるなら全然恥ずかしくない。
腕は濡れますが、腕くらい濡れてなんぼです。
今日は、お腹にホッカイロもしました。
＊＊＊
まだ、これを着て走ってるランナーは見たことがありません。
なんでみんな着ないんだろうと思います。。。。
これ着て走ってる私を見て、
”え？そこまでして走りたいの？”
という歩行者の視線を感じることがありますが、、、（自意識過剰か）
でもこれ、
何を隠そう、アシックスなんです！！！
ビニールだけど、アシックス。
本気なら。。。
だからかっこいいはずですw
しかもこれ、ずっと何回も着てるけど壊れないし
すぐ乾くし、持ち運びも軽いし、
これさえあれば。
と思っています。
真夏の雨なんて、レインウェアーもいらずで、
これだけで十分です。
ここまで話しましたが、お値段が気になると思います！
（テレホンショッピング風）
なんと！先ほど検索してみたら！
308円でした！w
レースにも使えるし、雨のランはこれ。
どんなに濡れても明日も使えます。
⇧ビニールかぶってないとこんなに濡れる。もって1時間30
＊＊＊
体が濡れないと、ランに集中できます。
しかも。
雨の日は、いつものランコースに誰もいないことが多く
自分の世界に没頭できる、最高にたのしいい時間になります。
今日はあまりの静寂に、眉間にあるチャクラが開いた
気がしましたww（宗教じゃない）
丹田や、眉間までを繋ぎながら走るとすごい集中して
走れたり。。。
雨ランの一番気をつけるべきは、走った後しっかり
あったまることで、風邪をひかないようにすることです。
外側からも、内側からも冷やさないように。
⇧11月の雨のひ
明日も雨予報ですが、
ビニールポンチョをカサカサ言わせながら
鶴見川に現れると思います♪
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