GW明け頃からは、一気に忙しくなり、毎日残業に。
在宅勤務で更に忙しくて残業をしていると、陽に当たることがなくなります。
夜も遅くなり、睡眠不足も相まって、余計に滅入ってきますね。
さらに、残業が増えると、自由時間もなくなり、趣味に使う時間が減り、リフレッシュもできなくなります。
まあ、精神的に滅入ってきた状態で仕事をしても捗りませんので。
なので、働きすぎは本当に良くないですね。
何事もほどほどです。
まあとりあえず今週来週が山場なので、ここを乗り切れば少し平和になる・・・と信じたいですが果たして。
