寝る周期。

　そんなものがあるのかもしれない。一昨日は15時間も寝て眠れないだろうなぁと思ったら、昨晩はコテッと寝てしまい昼まで起きられなかった。Fitbitによると昼も寝ていたことになっていて12時間睡眠。眠れないのも苦しいが、起きられないのも、また苦しい。