あまり寝た気はしないけれどFitbitの睡眠スコアが久しぶりに80を超えたので、まぁ、寝ている方なのだろうと思う。
今日は午後になると暑いくらいの良い天気。外出するには良い気候なのだが、結局、コートをクリーニングに出しには行かなかった。
東京都の広報カーが走り回っているせいもあり、外出することに躊躇してしまう。訪問看護師に少しは外出してくださいと言われているので、１つ先のコンビニに行っただけ。
精神に障害がある方のブログを幾つか読んでいるが、これだけ活動できない人というのは、なかなかいない。せめて、これから本を読もうと思う。
