こんばんは！
「chisa」です♪
夜ヨーグルトを継続して4日目！
ブログを見てくださっている人がいると思うと3日坊主にならずにちゃんと継続出来ますね♪
ブログってすごい！！
見てくださっている皆さん、いつもありがとうございます♡
夜ヨーグルトついては、詳しくはこちらを見て下さい☆
https://chisa-love.hatenablog.com/entry/2019/02/26/211352
最初は、ヨーグルトを温かくして食べるのに「温めるのかぁ…美味しくなさそう」と抵抗感があり、作ってみると分かりますが正直、見た目は全然美味しくなさそうになります。笑
でも、ジャムを入れれば普通に美味しいので大丈夫です！
4日目、肌はどんな感じかと言うと、、、
赤い吹出物が口周りと頬に10個以上あったのが、今は半分以下♪♪
赤みも減ってきました〜〜！！
生理前に吹出物が増えることはあっても減ることは無かったので、夜ヨーグルトの効果なのかな？？
ついでに、お通じも4日連続で◎！
肌もお通じも、すごく順調なのでしっかり継続していきます♪♪
ではまた♡
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