無職生活が120日を超え、本日121日目を迎えました。のんびりと生活しています。想定どおり、今日まで労働意欲は1ナノも湧いていません。今のところ、このまま死ぬまで働かずに逃げ切りたい思いです。
それはそうと、最近少々不健康な生活になってしまっています。無職生活のスタートにあたって、なるべく健康的な無職生活を送るべく以下を自分に課しました。
- 早起き
- 散歩
- 自炊（なるべく）
どれも大したことない内容ですけど、私にとっては少々チャレンジングです。当初は一応すべて実践していました。しかし、今も実践できているのは早起きのみです。散歩と自炊は現在やっていません。
早起きは朝ドラを見るために継続できています。実のところ、朝ドラは昼に再放送があるし、何ならNHKプラスでも追って見れます。それでも、とりあえず朝ちゃんとリアタイ視聴しよう、という小さなモチベーションで起きています。
散歩は最近暑すぎるので中断しました。この暑さで散歩したら、健康になるどころか熱中症になります。いわゆる「不要不急の外出」を控えています。社畜だったらそうはいきません。無職で良かったなと思います。そういうわけで、要因はともあれ今は散歩をしていません。
自炊は面倒で段々やらなくなりました。自炊といってもレパートリーは極めて少なく、大体すぐに作れるチャーハンか肉野菜炒めです。それすら面倒になり、最近はもっぱら外食です。特に私はラーメンが好きなので、ラーメン率がかなり高いです。次いでカレーでしょうか。外食になると食べる量が多く、その割に野菜は少なく、健康とは程遠い食生活になっています。なお店まで歩いているので、これを散歩と見なせなくもないですが、どの店もすぐ近所なのでほとんど歩いていません。
このように最近は運動不足とカロリー過多で、当初思い描いていた健康的な無職生活は破綻しかかっています。対策するとしたら、運動は散歩の代わりに室内で何かするしかないでしょうね。外は灼熱地獄なので。スクワットとかでしょうか。あまり気が進みませんけど、やってみれば意外と続くかもしれません。もう1つの自炊、これは本当に面倒なんだよな。。。なるべく再び頑張ってみる、としか言えません。
ダラけようと思えばいくらでもダラけてしまう無職生活です。これまでの長期休みの経験上、いったん堕ちたら歯止めが効きません。あらためて健康的な無職生活に向けて軌道修正を図りたいと思います。
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