にこにこぷんNEOに助けられてる今日この頃。
みんな可愛くて癒されてる。
はい。こんにちは。娘がトムジェリにハマってから懐かしい音に包まれてる。ちゃんこです。
有名なお話を大体網羅してるワイ。
さて、ココ最近ずっと大変ですって言う話。
親の放射線治療で通院のサポートをほぼ毎日しているのですが、車の運転は楽しいので行くのは楽しいのですが、両親のメンタルや体力を気遣わないといけないのが辛いです…。
私自身、こんな性格になったのは紛れもなく両親に変に気遣いしてきたからなのかなぁと引越ししてから思うようになってきました。
どちらの親がそうだとは言えませんが、ACの気質がありまして、私も紛れもなくその気質があります。
娘には引き継がせないように自分でACについて色々調べて勉強しているつもりです。
とは言え、実家に引越しして再び両親と過ごすようになってその影が見えてきているのが正直辛いです…。
旦那が真っ当な目で私を見てくれてるので私のこの性格は歪んでると認識できることが救いですが飲まれそうになるのがありますね。
こういう不安症状にのまれたくないので、PMDDを理由に漢方外来を考えてます。
教員時代にPMDDが辛く、処方された抑肝散が効果あった思い出があります。なので、一度しっかりと漢方外来で相談して処方してもらって考えてみるのが一番なのかなと思います。
幸い大都会に住んでるのでそういうのは悪くないと思います。
ゆっくり通いやすいところを探して、この不安な気持ちと向き合えたらなと思います。
では今日はこの辺で。
またの投稿でお会いしましょう🙌
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