ハイローチェアにテーブルつけたらバンバン叩いて遊んでる。
その延長でご飯も叩いてる。
はい。こんにちは。今日は沢山寝てますね。ちゃんこです。
前日旦那休みで昼寝しなかったからかな。
さて、最近ちゃんこさん、ちゃんと休めてなかった時期があります。
そんな時に役立ったのが、母乳育児用のサプリメントとビタミンBのサプリメントです。
とにかく、この時期は休めないということで、免疫力の維持と疲れを残さない事を目標にしていました。
ただ、子育て中に食べ物から栄養を…なんてかっこいいこと出来ません。
なので、サプリメントから栄養を補おうと思って、元々持ってた母乳育児用のサプリメントとビタミンB群が摂取できるサプリメントを買いました。
気休めにしかならないと思いますが、ないよりはマシという事でココ最近毎日続けてます。
もちろん、食事でもなるべくこれらの栄養を取れるように工夫はしてますが、落ち着いて食事など出来ない時期なので、こういう文明の利器（？）に頼る他ないですね。
それでも、少し体が楽になったり、次の日の朝までは頑張れるので、あながち悪くないなと思ってます。
他にも運動とかしたいので、いっちゃんも一緒に動けるようになったらフィットボクシングとかやりたいなと思ってます。
こういう活動をしているからこそ色々工夫して生活するの大事！！！頑張るぞー！
では今日はこの辺で。
またの投稿でお会いしましょう🙌
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