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ゴーヤキーマ

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ゴーヤでキーマカレーを作ってみました。

スパイスとゴーヤの苦みがよく合います。

【簡単な作り方メモ】

玉ねぎをじっくり炒めて、合い挽きを加えて炒めます。

湯むきトマト・生姜・ニンニクを加えて煮込みます。

カレー粉・お好きなスパイス(今回はクミン・ガラムマサラコリアンダー)・塩胡椒・コンソメ顆粒・魚粉で味を決めます。

ゴーヤを加えて火が通ったら完成

人参の甘酢漬けと切り干し大根の酢の物を添えました。

f:id:chanbochan:20220615060552j:image

 

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