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 コメント一覧 (14)

1. • 1. わんぱくフリッパー
   • 2021年09月21日 01:14
   • こんにちは。先日のバズビデオは見られましたか？😃
     糖質制限ダイエット、とても危険を伴うダイエットですね。血圧降下が酷くなったり、ブドウ糖を舐めないといけなくなったり、糖質制限ダイエットは危険です。長いスパンで考えれば、
     １日のうち1食を栄養ドリンクやスムージーに
     置き換えて、ゆっくりしたペースで徐々に体重を落とした方がリバウンドしません。糖質制限で脳に糖質が不足するのは良くありませんよ。
     どうか、御身大切に、お身体おいとい下さい。
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2. • • 5.  Chiblits
     • 2021年09月21日 06:46
     • >>1わんぱくフリッパーさん
       私もこの5年位糖質制限していますが大丈夫です！！　もともと日本人は白米や白いパンを食べ過ぎる傾向があるので欧米人と同じ様に高齢になってから糖尿病が多くなるのですが　あくまでも制限です。　白いパンではなくて全粒粉のパンに変えるとか白米を玄米にして量を減らすとか　毎回血糖値を計っていますがばっちりです！！　兎に角今まで食べていたご飯を半分にするだけでも効果があります。　私の場合は痩せる為でなくて血糖値を下げる為ですけど。　お野菜はいくら食べてもOK　タンパク質の取り過ぎは腎臓に良くないので食べ過ぎないようにしています。ご飯の代わりにナッツ類　凄く体に良いです。
       
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3. • 2. 名もなき者
   • 2021年09月21日 02:11
   • 私の上司も糖質制限で10キロ痩せたそうです
     朝と夜は知りませんが、昼飯は毎日、サラダチキン、野菜サラダ、ゆで卵、低糖質の麺が入ったスープなど
     もちろん間食は一切なし、おにぎりもなし（笑）
     検診で引っかかり、一念発起したようです
     お医者さんによれば、本当の糖質ゼロは体に良くないそうですが、
     例えば野菜やゆで卵などにも幾らかは糖質が含まれるのでは
     理想は毎食ほんのわずかでも、きちんとご飯を食べるのが良いそうですね
     
     お姉様の眼鏡、ユニークですね！
     大きなガラスの蝶々がお顔に留まっているようにも見えました（笑）
     人がどう見ようと、便利で安全なのが一番だと私も思います
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4. • • 6.  Chiblits
     • 2021年09月21日 06:49
     • >>2名もなき者さん
       そうなんですよね。　糖質制限でコレストロールも下がるんですよね。　勿論A1Cも。　私も先ず糖質0は無理です。　朝のパントースト楽しみですもん。　
       でも今日はなんと大きなおにぎりを二つも食べてしまいました！！血糖値を計るのがこわいので計りません。(笑)　姉は突拍子もない事をします。　子供の時からです。
       
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5. • 3. ＠あつこ
   • 2021年09月21日 02:55
   • ふっ、ふっ、ふっ、お茶を吹き出しそうになりました。
     お姉さま、本当にユニークで、楽しい方ですね。
     私の常識、あなたの常識、世界の常識、みんな違うから楽しいのですね。
     よそ様に迷惑をかけないなら、人生、愉しく暮らさなくては。
     私も、母が生きていたら、＜なんて格好してるの、歳を考えなさい、歳を！！＞と言われそうな、刺繍がいっぱいあったり、カリフォルニアのお日様に似合う明るい色を着て、オレンジの縁取りサングラスをかけています。日本だったら、認知症なのね、可哀想に、と　思われるでしょうね。
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6. • • 7.  Chiblits
     • 2021年09月21日 06:57
     • >>3あつこさん
       そうなんですよ。　姪家族と姉とお墓の公園みたいなところでSkypeをしたのですけど　姪と姉を見て大笑いしましたよ。　姪ももう驚かないです。　
       歳をとってから明るい色を着るのはいいことですよね。　高齢者が暗い色をきると益々綺麗にみえないです。　若い時は黒でもいいですけど。　で　なるだけ最近は明るい色を選ぶようにしています。
       
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7. • 4. あちゃこ
   • 2021年09月21日 05:54
   • カリフォルニア在住の日本人男性ですが、同じような感じの眼鏡を掛けておられる方、いらっしゃいます。外側の方はサングラスですけれども。確かに変わっていますけど、そんなジロジロ見なくても、ねえ？お姉さま素敵です。
     
     私もキャンプではあまり寝付けません。眠りやすさは、家の布団≫ホテルのベッド＞寝袋、です。おふとんの圧勝！
     
     糖質制限ダイエットしている知人がおりますが、彼女はオートミールクッキーを食べています。オートミールは許されるらしくて。私は16時間断食する、オートファジーというのを試しているところです。まだ結果が顕著に出ておらず、もどかしいのですが、今の所、不調にはなっていません。
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8. • • 8.  Chiblits
     • 2021年09月21日 07:02
     • >>4あちゃこさん
       サングラスならそんなに変じゃないかも！
       電車のなかでじろじろ見るので　？？？と思ったと言っていました。(笑)
       16時間断食！！！！　それ　お友達がしています！！！　消化器を休める事　体に良いでしょうね。　矢張り休ませないとと思います。　
       
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9. • 9. GGB
   • 2021年09月21日 09:44
   • どんな食物にも炭水化物は含まれているので”糖質ゼロ”ダイエットはそもそも不可能なんですよね。分かります、日本ではラーメンライスにうどんに稲荷、朝はパンで昼はパスタで夜は白ごはん。糖質過多なのは間違いありません。そして、実は隠れ糖尿が非常に多いんですよね。Chiblits さんは南国鹿児島のご出身ですよね。南国ほど甘い物食べる傾向にあるので、沖縄も糖尿病多いし、海外ではフィリピンなんか国民病ですよね。
     
     ところで、息子さん。奥さん思いの優しい男性ですね。
     でも、でもですよ、正直、妻・母としてはいくら家事をしないとは言え、そのような休暇では心から休めませんよ・・・。一番良いのは、旦那さんが子供たちを丸一日泊まりで連れ出してくれることかな（笑）。やっぱりこの辺の感覚は男性には分からないのかもしれませんね。
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10. • • 12.  Chiblits
      • 2021年09月22日 00:53
      • >>9GGBさん
        日本食は糖質多いですね。　お稲荷さんも美味しい　パンも美味しい　昨日はおにぎりを二つも食べてしまいましたよ。　血糖値のスパイクが分からなかったら今でも続けて食べていたでしょうね。　はい　鹿児島は煮物にもお砂糖を沢山いれます。　先ずお醤油からして甘いですもんね。　
        本当はタホあたりに　泊まりに行きたいのだと思います。でもCovidが心配でホテルはダメだと思っているからここに来るのでしょうね。　いつになったら安心してホテルにも泊まれるようになるのでしょうね。
        
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11. • 10. 京都yoko
    • 2021年09月21日 17:06
    • お姉さんのメガネファッション　お年を召した男性の方を見た事があります。
      便利だと思いますが人目を気にする人はダメでしょうね。
      遠近両用の眼鏡がありますが、、、そんなのは　お姉さんはいやなのでしようね。
      
      日本もコロナに感染者が段々少なくなってきていますが　それが第6波の始まりだという方もいますから　まだまだ安心できません。
      
      息子さんは　ワンダフルで良かったですが　私もchiblitsさん同様　お嫁さんは、ゆっくりできたのでしようかね。
      
      
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12. • • 13.  Chiblits
      • 2021年09月22日 00:56
      • >>10京都Yokoさん
        私のもBifocalです。　便利ですよね。　でも姉の場合は読む眼鏡は虫眼鏡みたいに強いですからBifocalでは間に合わないのかも。　読むのも度が10種類くらい違うのを持っています。　え〜〜〜　6波ですか！！！　私は息子の自己満足と思いますよ。
        
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13. • 11. 関心
    • 2021年09月21日 23:25
    • このメガネ、すごく便利だと思います！
      今はこういうメガネが出てきて、
      私も購入の機会があれば欲しいです！
      
      幼少の頃、田舎の叔父が普通のメガネの上に、このような感じでサングラスのレンズを付けていたのです。
      それを驚愕の気持ちで見ていてずっと記憶に残っているのです！笑
      というか、あの光景は忘れない。
      
      時は経て、例えば運転中など急に夕陽がさしてきた時とか
      このレンズ（私はサングラス用を購入するつもり）を上げたり下げたり
      便利だと思いませんか？
      
      運転中にサングラスをかけたり外したり、結構大変ですから。
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14. • • 14.  Chiblits
      • 2021年09月22日 00:59
      • >>11関心さん
        確かに便利ではありますけど　見かけがどうにかならないですかね。
        サングラス！　なら私も欲しい。　サングラスならそんなに変じゃないかも。　
        サングラスではあるでしょうね。　取り外しができるのはありますけどこうやって上にあげるだけのはあまり見ないですね。　どこにあるのでしょうかね。サングラスなら欲しいかも。
        
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