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コメント一覧 (6)

- 1. あひる
- 2021年02月22日 03:11
- 美味しそう！
  
  チーズの乳脂肪とカロリーは大したこと無いのでしょうか？
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  カルフォルニアのばあさん
  
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- - 2. Chiblits
  - 2021年02月22日 03:36
  - >>1あひるさん
    アメリカではキートダイエットと言うのが流行っていて　チーズとかバターはOKなのですよ。　でも私はキートダイエットはしていません。　私の場合　血糖値を落とすのが目的なので　炭水化物が敵なのです。　チーズもバターも卵も血糖値は上がらないのですよ。　日本でもキートダイエットをしている人がいるみたいですね。
    http://albero-ring.com/news/%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/
    でもチーズを取ると私の場合コレストロールが高くなるので　沢山入れられません。
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    カルフォルニアのばあさん
    
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- 3. California Love
- 2021年02月22日 07:46
- 美味しそうなので作ります！
  昨日はChiblitsさんのを参考にマッシュルームバーガーを作りました。
  が、大きな高さのあるマッシュルームだったのでフライを諦め
  オーブンで作りました。バーガーではなく副菜として。
  安いチーズを使ったのが残念でした（笑)
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  カルフォルニアのばあさん
  
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- 4. N723
- 2021年02月22日 09:13
- Chiblitsさん
  
  これ、おいしそ〜ってみてたら、粉チーズ、日本の普通のサイズのものなら、1本近く使ってしまいそうですね。
  Chiblitsさんと同じく、私も、コレステロールが問題なので、チーズ減らしてみます。
  
  私事ですが、秋にちょっと眠れなかったりしてたので、歩いてばかりいたら、膝を壊し、11月ころからドクターストップで、歩かずにいました。（1日300歩くらいまでです）
  さぞかし、コレステロールが上がっただろうと思ったら、先日の健康診断で、悪玉が範囲内になりました。長年、高値だったのに。
  ドクターストップが出る前、2か月くらい、5-6キロ歩いていたころは、
  下がってませんでした。
  この2つの生活の違いを考えると、毎晩の納豆と、ちょい食べにナッツ（なるべく、クルミ）を食べてたことくらいなんですが。
  
  長くなりますが、パンが大好きなのですが、これは絶対、炭水化物の逆襲をうけますね。太ります。
  日本には、本当に近所でもおいしいパン屋さんがたくさんあり、困ります。
  今から、シイタケバーガーをつくります。
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  カルフォルニアのばあさん
  
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- 5. ひろりん
- 2021年02月22日 15:14
- 初めまして。いつも楽しく拝見しております。
  カリフラワーライス、日本でも2〜3年前に流行りました！
  カレーライス（カレーカリフラワーライス？）にして食べたりしました。
  スーパーでも冷凍食品として売っていますよ。
  まぁお味は・・・ですよねぇ〜
  これからもブログを楽しみにしております。
  体調ご自愛くださいませ。
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  カルフォルニアのばあさん
  
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- 6. Remous
- 2021年02月23日 15:47
- ローカーボ、わたし興味があります。
  けど炭水化物が大好きなので、なかなか実現しません。
  カリフラワーやロマネスコは美味しいですが割と高価な野菜ですね。大体、小ぶりなの1つ200円近くします。ロマネスコは300円くらい。
  この料理はハッシュドポテトに似てますね。カリッとして中がホクホクで美味しそう、今度試してみます。
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