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カリフォルニアばあさん
カリフォルニア シリコンバレーに
1972年から住んでいます。
息子も娘も家を離れてン十年。
20年5カ月可愛がった犬もいなくなり
今はじいさんと二人きりになりました。
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コメント一覧 (44)
ベッドのお供は、本当にありがたいですね。
柔らかくて温かい存在が身近に居るのは、何よりの癒しです。娘はひとりっ子のせいか、中学まで私やまめと一緒に眠っていました。
まめは、私が熟睡すると、私の首の上に自分の頭をのせるのですよ！さすがに真夏は、丁寧に遠慮して退けますけど^^
ちびちゃんを思うと、この一瞬一瞬をを大切にしたいと感じます。
いつも美味しそうなデザート！
もう、よだれが出そうです、、、。
私も糖質制限しているのですが、なかなか、作ろうという
元気が湧いてきません😭
市販のもので、シュガーフリーとか探して、それで済ませちゃおう、という横着者です。
めまいというのは、本当に厄介で辛いものですね。
私も、一度、天地がひっくり返ったことがあって、それは、耳の中のインフェクションだったらしいですが、辛かったです。
亡き母は、メニエールを患っていました。
どうぞ、ゆったりと、無理せずにお過ごしくださいね。
早くよくなりますように。
何かレシピを探して検索すると、Chibilitsさんのブログが堂々、上位に！（笑）
今日、季節が終わりかけの桃がたくさんあったので、桃のデザートでも、と検索したら、Chibilitsさんのブログにばったり出会いました。
早速、作らせて頂きました。
パイ皿が26ｃｍなので、ちょっと桃が足りずに、白桃、黄桃、生のプルーン、プラムなんか混ぜちゃいました。美味しくて簡単にできました！
めまい、何か解決方法がみつかりますように。
私はめまいは無いですが、加齢によるダルさ、みたいなものがどんどん進行してたのですが、朝起きて、ストレッチ30分欠かさずするようになったら、血行が良くなったのか何か、なんかスッキリしました。
ストレッチは、自分の硬い部分（全体的に固いんですが。。）をほぐす感じで。私は開脚して、上体を床に付ける、を毎朝実行しています。徐々に柔軟性がでてきて、同時に気分もスッキリしてきました。
めまい、がストレッチで治るとは思いませんが、気分が随分上向きになるので、おすすめです。
私も何度か眩暈を起こすんですが、ブログ友達さんや隣のおばあさんからその方法を教えてもらいました。
耳鼻科に行った時もそれを教えてもらいました。
（私はまだやっていないので説得力が無いですが、調べてみてください）
今朝もふら〜っとするのですが吐き気はないので動いています。 めまいの場合は先ずはメニエールが疑われるそうですね。 私は脳のMRIをしましたよ。 脳腫瘍もありえるらしくて。 BPPVが15の症状があるとしたら全部当てはまっていました。耳の三半規管の耳石が加齢で剥がれて器官の中に浮遊して起こる症状だそうです。 大抵のめまいがこれみたいです。
私はためして合点の方法だとず〜っと良かったのですが3日前に枕無しで寝てしまったのです。 まずかった〜と思った時は既に遅しでした。 こんなにてきめんに症状がでるのかと驚いて居ます。
私もちびちゃんが恋しいです
一人暮らしの母を、いろいろ心配して私の所になんとか委員さん等etc、、が来ました
毎朝のパンを自分で焼き美味しいお肉を買いにバスで遠く迄出向き、リビングの椅子のカバーを母の母が服に出来なかったレースで可愛いく作る、、全てにおいて自立して楽しんでいる母に私は誇りすら感じているのに、。
とても悲しく落ち込みました
その人達は多分人生を謳歌するお年寄りを見たことがないのか頭がカチンコチンのマニュアル人間か心配症の残念な人なんでしょうか
母にわからぬよう、庭の草むしりや朝歩きの見張り、、
それは言いたくありませんでした
私と母の絶妙な距離感に行政が入ったら御近所様との交流も又変わってくるような気がしたからです
とても悩んでいました
でも母との接し方を考えるきっかけにもなったかな、。
ちびちゃん、いまや私の神様になりました
ただ、いてくれるだけでいいです
可愛い姿みせてくれるだけで
ママ様、
私の独断で恐縮ですが
ママ様は大丈夫です
誰よりも親身になってくださる頼もしい同性の味方のお嬢さん、可愛い奥様、といたわってくださるパパ様、あんなに優しい素敵なちびちゃん写真を撮られる息子さん、そして永遠のアイドルちびちゃん、がいつも側にいるのですもの。。
いつかママ様のお料理を頂くのが私の夢です（え、？）
ママ様タルト、桃で作らせて頂いた事がありました
パイも作りたいです
いつもお菓子の夢、ありがとうございます
私も、大丈夫かレベルの目眩や痛いとこ時々ありますがやっつけてやるつもりでママ様お菓子作りますよ！
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
こちらは今雷、大雨です
私もBPPVがあります。
以前テレビで、耳のマッサージがいいというのを観て、
時々やっています。
やり方の説明ができないのが残念ですが、めまい 耳 マッサージ で検索してみてください。
要は、耳周辺の血行を良くするといいということのようです。
良性発作性頭位眩暈症って初めて聞く病気。
検索してみると耳の病気のようですね。
メニエールともまた違うような。
耳の三半規管の耳石が加齢で剥がれて器官の中に浮遊して起こる症状だそうですが、高齢になると誰にでもおこりそうですね。
私も血圧が高くなると吐き気がしてひどい時は起きてられません。
ふらつきがあったら尚更、どうかご無理のないようにお過ごし下さい。
お大事に。
耳のマッサージは、最近いわれはじめた気象病という病気の人によいものなのですが、私はPBBVにも良いような気がして、勝手に解釈してやっています。
気持ちがいいし、効くような気がします^ ^
桃を贅沢に使ったピーチパイですね。
写真を見て、思わずヨダレが･･･失礼しましたm(_ _)m
それにしても、良性発作性頭位眩暈症ですか？
めまいに吐き気って大変ですね
ご無理をなさらないように･･･。
私は寝る前に水分を取ります。
水は大切な薬かもしれませんね。
私の最期の晩餐である 桃パイの写真は 見ているだけで癒されます、壁紙にしたいです。五臓六腑！！！
ワァ〜オ 生の桃🍑パイ❗
ボリュームたっぷり 口の中でとろけそう 一口食べたい^_^。
めまい お辛いですね！
私も去年12月から突然胃の不調 この春に胃カメラで異常なし。それから吐き気も出るようになったりで…😢。
ストレス(脳疲労)が加齢で処理しにくくなってきたのかなぁと勝手な見解です。病院では吐き気止めの漢方薬いただきましたが…何だかあんまりはっきりしません。
疲れると症状が出る気がして…のんびり生活に切り替えてます。調子が良いと直ぐに動き回り懲りない私です。
年金受給65才から(66才になりました)やっぱり体力落ちますね〜。気力ばかりで身体が追いついて行かなくなったのでしょうね〜。気持ちも行動も優雅にと自分に言い聞かせてます。
薬の処方とともに下記の本を医師に勧められました。
自宅で治せる「めまいリハビリ」五島史行著 国立病院機構医療センター（旧国立病院）第2版
良性とのこと、本で自分がどの部類のめまいかも分かるし、どんなリハビリをすればいいかも分かるお勧め本です。
3か月ぐらいで私の場合は治りました。
チビちゃんがいてくれたら・・・に胸がぎゅっと締め付けられるようです。
少しでも上手にめまいとお付き合いできますように！
暖かいご家族に囲まれていらっしゃるから目眩もすぐに良くなる、だから大丈夫だと思います、というような事を書いたつもりですがなんだか偉そうな意味不明な文章になっていて、先の母の話とは 別なのに失礼な感じになっているかもです
こんなややこしい文章を書く私ですがよろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私もATM操作中に突然目眩がしてしばらく座りこみ命からがら帰った事がありました
とても怖かったです
筋トレ、ストレッチをするようになってから少し変わってきました
どうぞお身体大切にしてくださいますように🌸
夜中に寝ていて寝返りを打った瞬間、ぐわんぐわん目眩、あっという間に吐き気に襲われ起き上がるも、ひどい目眩で立ち上がる事も出来ずに、何とかトイレまで這っていき…なんて事がありました。
加齢とかストレスとか言われますが、何だか腑に落ちない…(苦笑)
元日本女子サッカーなでしこジャパンの某有名選手もこの病気⁇発症した事ありましたね。
以前、これはちょっと怪しい…となった時、治す方法はないかとググってみたら、頭の位置を少しずつ動かして、要は本来ある位置にその耳石を戻す、というものをみつけて実際に試してみました…が、その耳石がちょっとずつ動くのか⁇やっぱり目眩も伴い、吐き気も…
ただ、あまり症状が酷くない時にやってみたので、大事には至らず、何とか回復した過去があります。
しかし、自己流で色々とやるより、やはりお医者さんに診てもらった方がいいですね…
早く良くなりますように…
吐き気がするほどの目眩と言うのは辛いですね。診断を受けているのなら薬も出していただいてるのでしょうか。心配になりますが無理はよくありませんからこんなときはどっぷり安静を取ってください。
叔母が目眩が酷かったとき、イチョウ葉エキスと言うサプリ!?をしばらく飲んだら治ってそれから目眩の話は聞いたことがありません。
気休めかもしれませんが、気になったら試してみてください。
早く元気になられることを日本よりお祈りしてますよー!!
お大事にしてください。
私も今年初めてひどいめまいの症状が出まして、
総合病院耳鼻科や脳神経外科でＭＲＩ検査も含めて診察していただき
ＢＰＰＶという診断がでました。（もしかして、以前にもコメントいたしたかもしれません）
治療としては、お薬でなく、「日常の動作」をおそわり、実行しました。
夜、ベッドに入ったら、枕をはずし、まず頭を右か左（好きな順番で）に向けて、
（体はまっすぐに上向き）、頭はそのまま３分くらい横に向けたまま、じっとする。
次に、逆のほうを向き、また３分、じっとします。
これを、左右１セットで３、４回行います。
私は、この動作を毎日一週間ぐらい続けて、すっかり良くなりました。
その後、カゼをひいたり、仕事が忙しく睡眠不足になったりしたとき、再発しましたが、
耳鼻科で「治療椅子」に座って、直してもらい、
その後再発していません。
「治療椅子」は、座るとドクターの操作で椅子が平らになり、
頭部が足よりも下がった状態で、しばらく右、左と頭の向きが変わる椅子なんです。
ちゃんとした医療機器です。
やはり、ドクターの診断と時々の受診、治療が大事かなと思いました。
アメリカでは医療事情が日本とは違い、病院の予約をとるのもたいへんなのでしょうと拝察いたします。
ＢＰＰＶは命にはぜんぜんかかわりありませんが、つらいですよね。
長々と、失礼しました、ご参考になれば幸いに存じます。
ベーカリーではシュガーフリーのパンもお菓子もないですよね。 そこで普通のお菓子を買ったらお昼に食べても夜の血糖値までひびいてきます。 気分的に外食が難しくなりましたけど 量を減らすしかないですね。(外食の時は）
耳のインフェクション そんなこともあるのですね。 でもインフェクションだったらそれが治ればめまいも治るので一時的なものならそれほど悪くないですね。 お友達がメニエールで食べ物も凄く気を付けていました。 色々ネットを読むとストレスも原因みたいです。 今週から庭造りの工事が始まってストレスはそれかなと。自分ではストレスになっているなんて自覚は全く無いのですが。ご心配有難うございます。
お久しぶりです！ え〜そうなのですか！ 嬉しいですね。
私も！ミックスフルーツ大好きです！足りない時は私も同じ事をします。 そちらも今果物美味しいですか。 今だけですね。こんなに色々な果物が食べられるの。 冬もありますが南半球からくるのは ローカルで取れる旬の物とは違います。
本当に！ 何でも毎日欠かさずに続けることが凄く大切ですよね。 ストレッチと言えば最近ストレッチをすると足がつるようになりましたけど これも老化現象なのでしょうかね。
30分のストレッチって長いですね！ うわ〜私にできるかな。 でもできる出来ないの問題じゃないですね。 しなくちゃですね。
私はその体操で耳石を出せたことがないのです。 日に何度もしても。 ただ自然に出るのを待つ・・・です。 でもね 2013年に放送されたためしてガッテンで枕を高くして寝る 朝起きて水を飲む・・・をしていたら ず〜っと酷いめまいは無かったです。 確かにこれは良いようです。
お母様は一人暮らしでもしたいことが沢山あって 今の生活を楽しんでいらっしゃるようですから それはそれでそ〜っとしてあげたいですよね。 人に寄っては同居を好まない方もおられるし。 私も寂しがり屋ですがいざ娘と同居となったら う〜ん 分かりませんね〜。 スープの冷めない距離で接しているのが一番良いような気がします。 私の場合は。
あははは 写真だけでは味が分かりませんね〜。 写真の方が美味しかったりして。
最近のお天気本当に変です。 確実に地球は温暖化していますね。 20年前この辺りの夏は涼しくて殆どエアコン つけなかったのに。
BPPVがある方は凄く多いです。 耳マッサージ 検索してみますね。 枕を高く寝る 朝起きて水を飲む・・・これは試してガッテンからですが これもコメントで学びました。
初めてですか！ 野いちごさんは 乗馬もなさりバレーもなさり ピアノも ただただ感心するばかりです。 痛い所もおありのようなのに それでも挑戦する気持ちが凄いと思っています。
血圧・・・ 症状がないのかと思っていました！ そんな症状があるのですか！
一番良いのはリラックスして睡眠をとってストレスをためないことですね。 何で仕事もないのにストレスなんて・・・。 でも寝たい時に寝られる生活有難たいです。
気象病って初めて聞きました。 気象と言えば最近この辺りのお天気が昔とは大分変わってきました。 モニターの見過ぎはあまり良くないような気がするので夜は早くねるようにしています。
パソコンで日本のテレビとか見るのですよね〜。
そうですね。 アメリカの桃は安いので当たり外れがありますが 美味しい時は凄く美味しいです。 有難うございます。 モニターの見過ぎは良くないようです。 日本語番組までパソコンでみていますからね〜。
枕が外れていただけでその目眩、辛いですね。
私はあまり目眩を起こしたことがないのですが、2年ほど前に何週間かに渡って「視界が揺れる」という状態になり、その時に初めて「あぁ、目眩持ちの人は辛いだろうなぁ」とわかりました。
私の場合は視神経から来ていたようです。
目眩の原因はたくさんあるそうですが、特定がとても難しいと、私のかかりつけのカイロプラクターが言っていましたし、多くの医師がメニエール病で片付けてしまうが、本当のメニエール病の人はほんの一握りだ、とのことだそうです。
Chiblitsさんの場合は病名がわかっているので対処の仕方がわかるのでしょうが、枕が外れていた、なんて、自分の注意だけでは何ともし難いところが困りものですね。
お加減の悪いときは、どうぞじいさん様にも甘えて、無理なさらないでくださいね。
人間より温かい体温。 冬何て湯たんぽの様でしたね。
ご心配有難うございます。 あれからず〜っと枕を高くして寝ています。 今朝は大分良くなりました。 めまいが連続で続く時にモニターの文字をみようとすると吐き気が起こることが分かりました。めまいが起こる時は遠くを見る事にしました。
本当に水は大切ですね。 食後に水を飲むと血中血糖値も下がるのですよ！
今朝起きて一番に水を飲みました。 寝る前も飲みます。 お年寄りは夜中を気にしますが 私は気にしないで飲むことにしています。
初めて起こった時は本当にびっくりしますよね。 私は視覚が同時におかしくなるので今は直ぐに分かります。 最初は一体なんだろうと心配しました。 MRIを撮って異常がないと言われてほっとしました。 色々読むとストレスや睡眠も関係があるそうですね。 精神的な事大切ですね。
果物パイはお砂糖を殆ど使わないので（レモンパイは例外）血糖値があまり上がらないので嬉しいいです。 それよりお寿司 巻きずしの方がずっと上がります。
一応検査をして異常なしと言われると安心しますよね。 私も今回は東京でアメリカでしてくれない胃カメラをしてほっとしました。
わたし 来年70です！。 でも今は未だ68歳。 でも11月に69歳！ 大切にしなくちゃ！
五島史行先生の記事をみました。 とても参考になる事が書かれてありますね。五島史行先生は「小脳を鍛える」と書かれてありました。 こんな治療は初めて聞きました！
「足踏みなどの方法で目と耳、足裏を反復刺激すると中枢代償が促進される。」とも書かれてありました。 歩く事は 本当に体全体に良いのですね。 さぼらないで歩かなくちゃです。
毎回 しらない間に治っているのですが 又思い出したように再発します。 アマゾンに欲しい物リストに追加しました。 有難うございました。
先週より大分よくなりました。 最近ず〜っと忙しくて 忙しい時は熟睡できない変な癖があって困ります。 今日から娘が来るので 楽しみます！
え〜〜〜 全然そんな風に感じませんでしたよ。 まるるさんはいつも優しい言葉で書いてくださるので嬉しいですよ。
体操 考えて居る事 睡眠 食べ物・・・ 色々な事が体に影響するのですね〜。
そうそう寝返りもあります。 私の場合 その瞬間だけでなくじ〜っとしていてもめまいがするので心配になることがあります。 本当に酷い時は私も壁伝いに歩かないといけない時がありましたよ。 今回は今までの最悪ではないです。でも吐き気はどうしてかな。 モニターを見過ぎないとよいようです。
私の先生はエプリー法を プリントで教えてくださいましたよ。(笑) 帰って検索したらYoutubeにありました。 日に数回しても効果はなかったので仕方がわるかったのでしょうね。
はい 吐き気は辛いですね。 吐き気がないめまいは「不便」と感じるだけでしたが。 このめまいの特徴は本当に一瞬なのですが 酷い時は1分に一度起こっていましたよ。
イチョウ葉エキス 初めて聞きました。 うちに銀杏の木があります。 自分で作ったりして。(笑)
ご心配有難うございます。 頭を高くして寝て居たら大分よくなりました。
私も酷い時は首の上の頭の中の辺りでどっどっと心臓の鼓動を感じて 脳内出血になるのではと思って凄く心配でMRIをしてもらいました。 結果は何もなかったのですが めまいの酷い人ってそんなこともあるのかなぁと思いました。
海岸通りさんがなさったのはエプリー法という耳石を出す運動ですね。 私もしました。 日に何度も。 2カ月くらい続けたのに効果がなくて 止めて 何となく忘れているうちに治っていました。 耳石は自然と出て行くらしいですけど エプリー法ですると早く出せるそうですね。 きっと私の仕方が悪かったのだと思います。 耳の角度とか。
命にかかわらない・・・ それだけが気休めですね。 でも始まってからもう9年？ 慣れてしまうのも怖いような気がします。 他の病気が起こっているのに勘違いしていたりして。
目神経からくるめまいもあるのですね。 耳石の場合は視覚も必ずおかしくなるので2秒か3秒くらい焦点が合わない時があります。 その時に一生懸命見ようとすると吐き気が起こったり 頭が痛くなったりしますから あまり見ないようにします。 これが頻繁に起こる時は運転できなくなります。 酷い時 1月位運転できなかった時がありました。
只 いつもこれだろうと思って何年もがまんしていていいのかなと思う時があります。 MRIをしてから3年は経っていると思うので又検査をして欲しいなと思っているのですが。 アメリカはけちですよね。
相変わらずですが パソコンで動画を見過ぎるのは良くない事が分かってきました。 特に夜遅くだと吐き気がきます。 めまいが続く時はパソコンから離れるようにしています。 それで時々コメント欄を閉じるかもしれません。
ご心配有難うございます。 Hamoさんもあのピザを作っていらっしゃいますか！ 本当に簡単で便利ですね！
頑張り過ぎだとめまいに
よくないです。
まあ、いいかぁ〜で
頑張り過ぎない様に頑張って下さいね
アーモンドで糖質制限したいです
まぁいいかぁ〜なんですが〜
本当にめまいによくないですね。 ストレス 睡眠不足 とても悪いです。
11月に耳の専門医と会う事になりました。 でも最近めまいは大分よくなったのでちょっと安心しています。 矢張り一番心配なのは脳腫瘍ですね。