先週の木曜日から休みをとっていたので、今日はひさしぶりの仕事ということになった。
今朝の気分はひどいもんだった。仕事が嫌ってわけじゃないはずなんだが、やっぱり働くってこと自体が嫌なことなのかもしれないな。休みですることもなのに、外を歩き回るのと同じくらいには。
けさのひどい気分の一端は、睡眠時間が短かったことにもよると思う。とはいえこれも、休みの日に余計なことを考えてしまうから眠れなくなるだとか、徘徊時の休憩に喫茶店に寄ってコーヒーばかり飲んでカフェインで目が冴えたりだとか、そういうことによるものだと思われるので、やっぱり変に休みを取ったことが影響しているのだろう。
休みをとるべきではなかったのか? というよりも、休みの日の過ごし方が間違っているのだろう。 では正しい過ごし方は? それがわからない。 わかっていないからああなっているのだし、わかるのならばもっとマシに過ごすさ。 休みの日ってなにをすればいいんだ? 家でぐうたら眠りこけていたら、夜眠れなくなる。 夜眠れるようにしつつ、いらぬ疲労感とか憂鬱な気分とかを拾ってこないような過ごし方。 自転車に乗ればいいのか? 山に登ればいいのか?
あんまり遅くまで考え込んで、また寝不足になるわけにもいかないので、また休みの日にでも考えようか。
