三宝に帰依します。
ボン教の教えには、顕教、密教、ゾクチェンと3種類あります。その中でも、現代人にとって最も取り組みやすいのはゾクチェンです。それは、なぜでしょうか？
なぜならば、ゾクチェンの修行はシンプルだからです。ゾクチェンですべきことは、加行と本行の2つだけ。
この2つを、ただ繰り返すだけです。難しい勉強をする必要もありませんし、特別な儀式をする必要もありません。
私たちの人生は、すべきことが山のようにあります。仕事、家族の世話、部屋の片づけ。修行に費やせる時間は、それほど多くありません。
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