三宝に帰依します。
次の日曜日、9月14日に東京で2種類の瞑想教室を開催します。どなたでも、どちらの教室にご参加いただけます。
初心者向け瞑想教室
- 2025年9月14日（日）開場10：00 開始10：15 終了11：45
- 江東区総合区民センター 第4会議室
- 募集人数 20名
- 参加費 無料、寄付は喜んで受け取ります。
- 伝授内容 瞑想入門、心がまえ、加行。
- グループ瞑想 加行
- 持ち物 ）、数珠
ゾクチェン瞑想教室
- 2025年9月14日（日）開場13：45 開始14：00 終了16：30
- 江東区総合区民センター サブ・レクホール
- 募集人数 20名
- 参加費 ￥3,000円 寄付は喜んで受け取ります。
- 伝授内容 ゾクチェン「シャンシュン・ニェンギュ』
- グループ瞑想 ゾクチェン青空を見つめる瞑想
- 持ち物 サングラス、ハンドタオル
- イスに座って瞑想します。
【お知らせ】
今日積んだ功徳があなたの所に届きますように。
