三宝に帰依します。
ゾクチェンはありふれた瞑想と大きく異なります。あなたの心そのものを探求していく瞑想です。ゾクチェン瞑想を修行していくとき、経典に沿って、次のような道筋をたどることになります。
①先生探し。正統的な教えを授かっていて、ゾクチェンの系譜に連なり、心の本性についての知識と体験を備えている先生を探す必要があります。
②加行。準備段階の瞑想で、ボン教では一般的に9種類の瞑想をこなしていきます。加行をこなすことで、心の在り方を根底から整えていきます。
③本業。ゾクチェン瞑想の本体です。ここではさまざまな瞑想法を取り入れながら、心の本性を探求し、そこに留まる能力を養います。
【お知らせ】
- あなたの願いをボン教の神仏にお届けします。4月のスル供養（4/15-17）の詳細と御申込みはこちらから。
- あなたの大切な人がお亡くなりになったら、バルドの祈り（中陰供養）を御依頼ください。
- ポワ瞑想伝授会（東京4/29、大阪5/18）
- 東京のちいさな瞑想教室（4/6）
- 大阪のちいさな瞑想教室（4/13）
- オンライン教室
- ゾクチェンyoutubeライブ配信（次回4/2)
今日積んだ功徳があなたの所に届きますように
