三宝に帰依します。
世の中ヨガブームだ。インドの宗教的な教えだったヨガはアメリカに渡り、洗礼され、魅力的なエクセサイズに生まれ変わった。
インド生まれのヨガはすでに女性の間では、ブームを超えて、スタンダードなエクセサイズになっている。近年では、男性の間でもヨガが浸透しつつある。
チベットにもヨガが存在することを知っている人は少ないかもしれない。チベットには太古かられっきとしたヨガが伝承されている。
それがトゥンコルだ。トゥンコルはボン教だけでなく、チベット仏教でも実践されている。日本でも一世を風靡したチベット体操は、このトゥンコルを源流にしている。
【お知らせ】
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今日積んだ功徳があなたのところに届きますように。
