皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。
今日は、
産経新聞の読者2000人が選んだ
昭和の名曲
【フォーク・ロック・
ポップス部門 世代別】
の歌の題名と歌手を一部
【読んでバットを振り】ました。
30代以下1位、なごり雪、イルカ,
40代1位、 なごり雪、イルカ,
50代1位、 なごり雪、イルカ,
60代1位、 なごり雪、イルカ,
70代1位、 神田川、かぐや姫,
80代1位、 神田川、かぐや姫,
昭和の歌なので、30代以下でも、
『薔薇が咲いた』が8位です。
『時代』中島みゆきが、
30代以下、40代、50代で2位。
ピンクの10行を4回ずつ繰り返し、
【言って振り】
40スイングでした。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/10/13 素振りの本数 : 100 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,足三里🦵,
5スイングずつ,
【10】本,
ブルガリアンスクワットスイング,
🦵,
左右25ずつスクワットして、
素振り5本を2セット。
文武両道スイング,
【40】本,
昭和歌謡スイング、その3,
🎵🎵🎵🎵,
おいしスイング,
【20】本,
桂新堂,阪神タイガースえびせんべえ,
🐯🐯,
10振り1枚食べ、
2回繰り返しました。
右と左で目の色が違います。
ちょうど阪神タイガースも今日で終了となり、お疲れ様でした。
本日もどうも、
ありがとうございました。
