本日は【160】バットを振りました。
あの関連で逮捕者が出ましたね。
もしかして出ないかと思ってました。
検察官の、
パンチ森本さんが、
パンチの効いた、
仕事ぶりをされているそうです。
さて、今日は春の七草について
バットスイングしました。
セリ ナズナ
ゴギョウ ハコベラ
ホトケノザ
スズナ スズシロ
春の七草
5・7・5・7・7になってますね。
ちょっと作文してみました。
セリ, 整理整頓,
ナズナ, ナースが,
ゴギョウ, 呼吸器を,
ハコベラ, 運び,
ホトケノザ, 仏壇の前まで,
スズナ, ズンズン,
スズシロ, すすむ,
素振りの時の台詞は、黒ペディアより、
「整理整頓、ナースが」×10,
「呼吸器を運び」×10,
「仏壇の前までズンズン進む」×10,
これで30スイング。
次に、単語だけ。
「整理整頓、ナース」×10,
「呼吸器、運び」×10,
「仏壇前、ズンズン、進む」×10,
これで60スイングとなりました。
もし600振れば、
覚えられると思います。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/01/07 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【30】本,
ミスド,
🍩🍩🍩,
文武両道スイング,
【60】本,
春の七草スイング,
☘️☘️☘️☘️☘️ ☘️,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に4スクワット×10,
3つに分けて、10振って食べ、を3回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
