筋トレ

はてなにいた時には筋トレは他人事だったが、今は自分ごとになっている。これは健康に対する意識の変化です。筋トレしている同僚がなんか明るく前向きになっていくなと思って眺めてだけど、たしかに自分がやり出すと前向きになる気がする。頭もスッキリしていい気がする。

しかし体が疲れているからかめちゃくちゃ眠い。もう寝ます。筋トレは続けます。