日記

春です。

水曜日、朝から憂鬱になっていたが午後は集中していた。 ここのところずっとこういう状態なのだけれどなぜなのかよく分からない。 蓄積されたものを消すことができないのかもしれない。

夜は飲みに行って楽しい感じだったが、またハラスメントの話になって熱くなってしまう。 そのまま苛つきは消えず。癇癪を起こしがちなのどうしたらいいのか。 よく考えると昔から癇癪は起こしていたが相手がいなかったので被害がなかっただけで変わってない気がする。