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社会人1年目の方に向けたLT会をやった

本当はただの飲み会です

解説をするまでもないのだけど、補足としては、「寝るより有効な健康法はないです」「バランスも大事だけど、食べたり食べなかったりじゃなくて、毎回同じ時間に食べる方が大事」「運動して健康作り...というより、運動もできない状態になってないか?とか自身のベンチマークとしての運動をしましょう、趣味でもいいです」という話ですね。

労働基準法も、健康保険法も自分を守るために必要な情報なのと、所属している健康保険組合によっては付加給付とか、保養施設とかも有るので、必ずチェックしておいた方がいいですね。

そば屋さんの資料がまだ本当に素晴らしい内容だった

というわけで、自分自身の振り返りにも有効で、やって良かったなーと




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