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• ここ何週間、メールの既読アーカイブをしていないこと
• ここ数ヶ月、iPhone のホーム画面を整理していないこと
• 数週間前に読んだ、とても良かった本の感想文をまだ書けてないこと

こういう小さなことの積み重ねで、生活の乱れを感じる。人生に余裕がなくなっているともいえる。

なぜそうなっているのか理由は明白で、毎日の仕事に相当のエネルギーを費やしているから。英語とか韓国語とかストレッチとか、習慣化しようとしているいくつかのルーチンをこなしたら、あとは本を少し読む程度のエネルギーしか残らない。

仕事に精を出しているのは悪いことではないし（長時間労働気味でもない）、コンフォートゾーンよりはストレッチゾーンにいるほうが良いことなのだが、もう少し余裕を作りたいとも思う。

困ったことに、だらだらとネットのニュースや Twitter を眺めるのはエネルギーがなくてもできてしまうので、時間は浪費しがちだ。時間はあるのだから、ただの暇つぶしではなく役に立つことに使いたいところだが、欲張ってもうまくいかないことはこれでの人生で幾度となく立証されてきたので、いまやれている良いことを続けるために必要な税金みたいなものとして消極的かつ暫定的に認めている。