半年に1度の歯科検診
半年に1度と言いつつ、半年後にハガキがきてから１週間ぐらい予約する電話が遅れ、人気すぎて予約できる日が３週間後とかなのでけっきょく７ヶ月に1度ぐらいになってる。
最近歯茎の近くに白い取れない汚れみたいなのがある。あれは歯が弱っている証拠らしい。進行が進むとここから虫歯になるって
脱灰かな？なんかそういう単語言ってた気がする
フッ素塗らないとダメって。
「歯磨き粉苦手なんです；；フッ素ジェルは持ってるんですけど」って言ったらそれでもいいって！
子供に勧めているフッ素のスプレーも紹介してくれた！たぶんこれ
でもジェルの方が濃度濃いみたい。950ppmf。スプレーは100だった。
寝る前にリマインダーを設定した
あとフロスもしないと・・・
親知らずらへんも細い歯ブラシで磨かないと・・・
どんどん悪くなっていってる気がする。
でも３年間治療はない。こんなに治療しないものなのかな。定期検診だけ〜
冷たいものが染みるしなんか黒い部分あるし
